起床时感到口干、口苦、伴随口臭，中医角度分析，这可能与多种因素相关，包括脾胃火旺、肺部热气积聚、脾胃功能虚弱导致的消化不良，以及日常饮水不足、情绪压力、过度疲劳或是糖尿病的影响。具体来看：
饮食习惯偏向油腻、辛辣、频繁食用煎炸食品，或是过量进食，这些都可能导致脾胃产生过多热量，进而出现上述症状。调整饮食结构，控制食量至七八分饱，偏重蔬菜和清淡食物，有助于缓解这种情况。中医中，清胃散、甘露饮等方剂也是常用的调理选择。
脾胃虚弱影响消化机能时，也可能引发口臭等问题。通过服用健脾丸、香砂六君子丸等中成药可以起到一定的健脾助消化作用。
人体每日需水量约为2200毫升，其中约1000毫升来自食物，剩余部分则需额外饮水补充。水分摄入不足是造成口干的直接原因之一。
精神压力大、情绪不畅或身体过度劳累，可能导致肝脏功能失调，表现为嗳气、口臭等症状。疏肝理气的中药，如柴胡疏肝散，对此类情况有治疗效果。
对于糖尿病患者而言，高血糖状态可引起尿量增加，若水分补充不及时，则易感口干、口苦、口臭。治疗上，常用药物有盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。
值得注意的是，持续的口臭现象可能是身体内部疾病的外在表现，应及时就医检查。此外，改善生活习惯也很重要，比如戒烟限酒、保持饮食清淡、餐后清洁口腔，都有助于减轻或预防此类不适。
