睾丸疼痛能否自行恢复取决于具体病因。有些情况下，疼痛可以自行缓解，但多数情况需要医疗干预。
睾丸受到轻微外力撞击或运动过度可能导致局部组织短暂充血水肿。这种疼痛通常在充分休息、避免挤压并配合局部冷敷后数小时至两天内逐渐减轻消失。精索静脉曲张引起的坠胀感在平卧休息后由于血液回流改善而暂时缓解，但站立过久或劳累后容易复发。附睾或睾丸的轻度炎症在机体免疫力较强时，通过多饮水、清淡饮食和卧床休养，部分患者能在三到五天内症状自行消退。
睾丸扭转必须在一到六小时内通过手术复位固定，延迟处理会导致组织坏死。急性细菌性睾丸炎需使用抗生素治疗，自行拖延可能形成脓肿或导致生育功能受损。睾丸『肿瘤』引发的疼痛不会自行消失，需通过手术切除和放化疗控制病情进展。嵌顿性腹股沟疝引起的牵扯痛需紧急手术还纳疝内容物，否则可能引发肠管缺血坏死。
出现睾丸持续性剧痛、肿胀明显或伴发热恶心时，应立即前往泌尿外科就诊。日常应穿着宽松棉质内裤，避免长时间骑行或久坐，定期进行睾丸自检，发现硬结或形态变化需及时就医检查。涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱。
