喉咙白色颗粒通常由扁桃体结石或化脓性扁桃体炎引起，处理方法包括漱口、镊子取出、抗生素治疗、扁桃体切除术和水动力冲洗。扁桃体结石多与食物残渣堆积有关，而化脓性感染则需要药物干预。
使用温盐水或含氯己定的漱口水重复漱口，有助于松动较小的扁桃体结石。每日餐后及睡前重复进行，可以减少细菌滋生。如果伴随咽喉疼痛，可以配合使用复方氯己定含漱液缓解症状。
对于肉眼可见的浅表结石，可以用消毒镊子轻柔夹取。操作前需要用聚维酮碘溶液消毒器械，以避免损伤黏膜。这种方法仅适用于颗粒较大且位置表浅的情况，深层结石不建议自行处理。
化脓性扁桃体炎引起的白色分泌物需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或罗红霉素胶囊等抗生素。感染控制后颗粒多会消退，用药期间须完成全程治疗。
反复发作的扁桃体结石或慢性扁桃体炎患者，可以考虑行低温等离子扁桃体切除术。术后需流质饮食，避免剧烈咳嗽。该手术能彻底解决病灶，但需评估手术适应证。
使用医用冲牙器低压冲洗扁桃体隐窝，可以清除隐匿的细小颗粒。冲洗液可选择生理盐水或稀释的过氧化氢溶液，每周重复进行。操作时保持头部前倾，防止误吸。
日常需保持口腔清洁，早晚刷牙并使用牙线清理牙缝。饮食应避免辛辣刺激食物，多饮水以减少黏膜干燥。若白色颗粒伴随发热、吞咽困难或持续增大，应及时就诊耳鼻喉科。长期吸烟者建议戒烟以降低扁桃体隐窝炎症概率。
