心率缓慢可能由窦房结功能异常、甲状腺功能减退、药物副作用、心肌缺血、电解质紊乱等原因引起。心率缓慢是指安静状态下每分钟心跳次数低于60次，可能伴随头晕、乏力等症状，需根据具体病因进行干预。
窦房结是心脏的天然起搏点，其功能障碍会导致心跳节律减慢。这种情况常见于老年退行性病变或心肌炎后遗症，典型表现为静息心率持续低于50次/分，活动后心率提升不明显。通过动态心电图可以确诊，严重者需要安装心脏起搏器，药物如心宝丸或参松养心胶囊可辅助治疗。
甲状腺激素不足会降低心肌细胞代谢活性，导致心动过缓。患者常伴有怕冷、体重增加等甲减特征，血清TSH检测可确诊。补充左甲状腺素钠片调节激素水平，并监测心率变化，甲状腺功能恢复后心率多可改善。
β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、地高辛片等心血管药物可能过度抑制心脏传导。用药期间出现心率低于55次/分伴晕厥前兆时，应及时调整剂量或更换药物方案，避免突然停药诱发反跳性心动过速。
冠状动脉供血不足可导致窦房结或房室结缺血，引发传导阻滞型心动过缓。典型表现为活动后心绞痛伴心率下降，冠脉CTA检查可明确诊断。使用单硝酸异山梨酯缓释片改善心肌供血，严重狭窄者需血管重建手术。
严重低钾血症或高钾血症均会干扰心肌电活动，血钾低于3.0mmol/L时可能出现窦性心动过缓伴T波低平。静脉补充氯化钾注射液纠正失衡，同时治疗原发病因如腹泻或肾功能异常，定期复查电解质水平。
日常应注意避免突然改变体位引发晕厥，限制咖啡因摄入以防加重心律失常。建议佩戴智能手环监测静息与活动心率，记录发作时伴随症状。若出现心率持续低于40次/分、反复黑朦或意识丧失，须立即心内科就诊。运动员等长期训练者出现无症状性心动过缓时，需排除病理性因素后再判定为生理性适应。
