甲钴胺片主要用于营养周围神经，是一种甲基化的维生素B12。它与维生素B1一样，都是合成周围神经髓鞘所必需的营养物质。缺乏这两种物质可能导致髓鞘生成障碍，引发周围神经病变，表现为手脚麻木等症状。因此，有周围神经病的患者可以通过口服甲钴胺片和维生素B1片来治疗。然而，甲钴胺片并不适用于治疗失眠，尽管失眠患者伴有周围神经病变时可以服用甲钴胺片，但这对改善失眠无直接帮助。建议失眠患者查明失眠原因，并咨询神经科或精神科医生。
牛奶可以帮助调整睡眠，增加睡眠深度。对于轻度失眠者来说，喝牛奶可能有一定效果；但对于严重失眠者，则需要在饮食调整的基础上结合药物或其他非药物治疗方法。寻求专业医生的帮助是明智的选择，可以前往神经科、心理科或精神科进行咨询，以找到合适的治疗方案。
针灸治疗失眠的时间取决于患者的病情发展程度。急性失眠（病程不超过一个月）通常通过10次针刺治疗即可缓解。亚急性失眠（病程介于1到6个月之间）可能需要接受2至3个疗程，每个疗程10次。慢性失眠（持续超过六个月），则属于较为顽固的情况，至少需要一个月以上的治疗时间。随着症状逐渐减轻，具体治疗计划应根据个人恢复情况进行调整。
