乳腺增生患者可以适量食用寿司。
寿司主要原料为大米、海鲜等食材，而乳腺增生的发生多是由于体内雌激素水平过高引起的。海鲜中含有一定的植物性雌激素，但摄入后会被分解成无活性物质，因此不会对病情产生不利影响。此外，寿司中的其他成分也不会对乳腺造成不良影响，所以可以适量食用。
乳腺增生患者在饮食方面应避免过多摄入高脂肪食物以及含有激素的食物或药物，以免加重症状。寿司中可能含有一些添加剂，如果不过敏，则可适量食用。
对于乳腺增生患者来说，定期自我检查和适当的运动有助于改善血液循环，减少乳房不适。同时，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并避免过度疲劳和精神紧张。
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