宫颈肥大患者可以适量食用海带、紫菜、黑芝麻、菠菜、西兰花等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，若病情加重或出现不适症状应及时就医。
1.海带
海带富含碘元素，可以促进甲状腺激素合成，有利于调节体内代谢水平。补充适量的碘可改善局部循环，缓解不适症状。但不宜过量摄入，以免引起甲亢。
2.紫菜
紫菜中也含有丰富的碘元素，能够起到利水消肿的作用。适当进食有助于减轻宫颈水肿的情况。但是对紫菜过敏的人群不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.黑芝麻
黑芝麻中含有较多的维生素E以及铁元素，对于缺铁性贫血具有较好的治疗效果。该疾病患者常伴随乏力等症状，此时可以通过食用黑芝麻来改善病情。但需注意避免过量食用，以防止出现上火的现象。
4.菠菜
菠菜属于高纤维蔬菜，能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。宫颈肥大的发生与长期便秘有关，适当的摄入菠菜有助于减少便秘的发生频率，进而达到辅助控制病情的目的。但对菠菜过敏者应禁止食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良后果。
5.西兰花
西兰花中的营养成分比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及各种微量元素等，这些物质都对身体有益。宫颈肥大患者平时适当吃些西兰花，可以为机体补充所需的营养物质，提高自身免疫力。但要注意不要一次性吃得过多，否则可能会加重胃肠负担。
日常生活中，患者还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
