胆囊结石一般不能自行排出体外。
胆囊结石是由胆汁中的胆固醇、胆色素和钙盐等成分在胆囊内形成的固体沉积物，这些物质难以溶解并且与胆囊壁紧密粘连，因此无法通过消化道排出体外。如果胆囊结石没有症状或者不引起并发症，通常不需要治疗，但应定期随访观察；如果出现症状或引发并发症，则可能需要手术切除胆囊。
对于直径小于1厘米且无症状的胆囊结石，可以通过调整饮食结构和生活习惯来促进其排出。例如减少高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维摄入量，并保持规律运动。
针对胆囊结石，患者应注意避免暴饮暴食和过度节食，以减少胆囊炎的发生风险。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
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