腰骶骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔镜下微创手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的腰骶部疼痛。 针对急性期发作时的剧烈腰部及臀部疼痛。但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉痉挛引起的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 对于存在肌肉紧张者。不宜与中枢神经抑制剂合用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善血液循环、减轻水肿和缓解肌肉紧张。 适用于因局部循环不畅导致的肿胀和僵硬。在治疗期间应避免过度劳累。
4.针灸
针灸是利用特定穴位刺激以调节气血流通，具有舒筋活络的作用。 适合因气滞血瘀引起经脉受阻所致的腰骶部不适。实施前须排除皮肤感染等问题。
5.椎间孔镜下微创手术
椎间孔镜下微创手术是一种针对腰骶部疾病进行减压和修复的内窥镜辅助微创技术。 用于解决由于脊柱管狭窄压迫神经根而引发的持续性腰腿痛。术后需密切观察伤口愈合情况。
患者日常生活中要注意休息，避免久坐久站，适当运动，加强核心肌群力量训练，有助于保护腰骶部健康。
