淋巴结肿大和血沉高通常不会自行降低，需要针对具体原因进行针对性处理后才可改善。
淋巴结肿大可能是由感染引起的，此时机体免疫系统处于活跃状态，为抵抗病原体而出现淋巴结肿大的现象。在没有消除感染源的情况下，该症状一般不会自行消失。血沉是指红细胞在一定条件下沉降的速度，其正常范围受年龄及性别等因素的影响。若患者存在慢性感染或其他疾病时，可能会导致红细胞表面负电荷减少，使其聚集性增强，进而影响到血沉的速度，使血沉值偏高。如果不及时治疗，上述因素仍存在，则会导致血沉持续高于正常水平。
如果淋巴结肿大是由药物副作用、自身免疫性疾病或恶性『肿瘤』引起的，这些状况可能需要特定治疗才能缓解，因此淋巴结肿大血沉高的情况也难以自愈。
面对淋巴结肿大和血沉升高的情况，建议定期监测以评估病情变化，并避免过度依赖血沉指标来判断病情好转与否。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，有助于促进身体康复。
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