
冷敷可以缓解跟腱炎。
冷敷能够收缩毛细血管,减缓血液流动,进而起到止血、镇痛的作用;同时还可以抑制感觉神经冲动的形成与传导,达到麻醉的效果,从而缓解跟腱炎的症状。

热敷也可以在一定程度上缓解跟腱炎症状,但仅限于急性期后。
针对跟腱炎的治疗应综合考虑物理疗法、药物治疗等手段,并避免剧烈运动以减少跟腱负担。

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