强直脊柱炎的康复训练可以通过功能锻炼、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗、物理疗法等方法来管理和缓解症状。
1.功能锻炼
功能锻炼包括日常活动量维持、关节活动范围练习等，以增加关节灵活性为目标。适用于早期强直性脊柱炎患者，旨在延缓病情进展。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进式负荷提高肌力和耐力，如哑铃弯举、深蹲等。针对中后期患者，有助于改善姿势控制及脊柱稳定性。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，常用药物有布洛芬、萘普生等。用于轻至中度症状管理。需注意个体差异及潜在副作用。
4.生物制剂治疗
生物制剂通过调节免疫系统活性来控制自身免疫反应，例如依那西普、阿达木单抗等。主要针对对传统治疗效果不佳或存在禁忌证的情况。
5.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可缓解局部肌肉紧张和僵硬。适合各期患者，在医师指导下进行以减少并发症风险。
患者应定期监测疾病活动性指标，并在专业康复师指导下制定个性化康复计划，以最大限度地恢复功能和生活质量。
