腰椎骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、牵引疗法等方法来修复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及持续性腰背痛。长期使用需注意胃黏膜保护。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，改善局部血液循环，代表药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 适用于因腰椎间盘突出压迫神经根引起的坐骨神经痛。对本品过敏者禁用。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 适合慢性腰椎骨质增生患者日常管理和康复训练。须在专业人员指导下进行。
4.针灸
针灸是传统中医手法，在特定穴位上进行刺激以调节气血流通，达到舒筋活络的目的。 对于存在肌肉僵硬、活动受限等症状时效果较好。初次体验应前往正规医院。
5.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量将拉伸脊柱，减轻压力，缓解由腰椎骨质增生引起的不适。 作为一种非手术治疗方法，广泛应用于各种类型的腰椎疾病。实施前需评估心血管状况。
针对腰椎骨质增生患者的康复管理，建议定期复查影像学检查以监测病情变化，并遵循医嘱调整生活方式和运动计划。必要时，可在医生指导下服用营养关节软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素钠片等，有利于延缓病情进展。
