跟腱炎导致走路困难时，可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、物理疗法、矫形鞋垫等治疗方法。如果疼痛加剧或无法通过简单措施缓解，应尽快就医以避免进一步的运动损伤。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定关节、肌肉和韧带，减少跟腱负担。例如，在行走时可以使用弹性绷带固定脚踝。在跟腱炎急性期或者需要额外保护时使用。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。如布洛芬可用于缓解跟腱炎引起的不适症状。适用于轻至中度的跟腱炎患者，可作为短期止痛药物使用。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射能快速减轻局部的肿胀和炎症反应，从而缓解跟腱炎的症状。如曲安奈德常用于跟腱炎的痛点注射。主要针对严重且顽固性跟腱炎，需谨慎使用以防止长期副作用发生。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻疼痛。适合慢性跟腱炎患者日常管理和康复训练。
5.矫形鞋垫
矫形鞋垫能够调整步态异常，分散足部压力，有助于改善跟腱受力情况。选择符合个体足弓支撑需求的鞋垫进行定制化制作。对于存在步态异常导致跟腱负担增加的情况有益。
跟腱炎患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑步，以免加重损伤。在医生指导下逐步恢复活动，并注意休息，以促进跟腱修复和健康。
