结膜炎引起的痒痛可以考虑使用抗组胺药、糖皮质激素眼药水、抗生素眼药膏、冷敷、眼部清洁等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒。患者可以口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等。适用于轻度至中度的过敏性结膜炎所致的痒感。需注意个体可能对某些成分产生不良反应。
2.糖皮质激素眼药水
糖皮质激素眼药水能够抑制免疫应答，从而减少炎症和肿胀，缓解结膜炎的症状。常用药物包括氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液。此方法适合于严重结膜充血及水肿者。长期使用时须监测潜在并发症。
3.抗生素眼药膏
抗生素眼药膏能有效控制细菌感染，防止继发性感染的发生发展。常用药有妥布霉素地塞米松眼膏、红霉素眼膏。当结膜炎由细菌感染引起时，可遵医嘱涂抹上述药物以减轻炎症反应。外用，每日一次。
4.冷敷
冷敷能使血管收缩，减缓血液流动，降低眼睛局部温度，起到止痒的作用。对于急性发作期的眼部不适有一定的效果。注意不要直接将冰块接触眼皮。
5.眼部清洁
眼部清洁可以去除异物和分泌物，减少刺激，缓解结膜炎引起的不适。每日至少两次清洁双眼，特别是在外出归来后。可用生理盐水或专用眼周清洗剂轻柔擦拭。
在治疗结膜炎期间，患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免用手揉搓眼睛，以免加重炎症和传播病原体。同时，均衡饮食，适当增加富含维生素C和E的食物摄入量，有助于促进眼部健康。
