跟腱炎恢复好的症状包括疼痛缓解、肿胀消退、关节活动度增加、行走步态恢复正常以及运动时无明显不适，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.疼痛缓解
跟腱炎是由于长期过度使用或损伤导致跟腱组织炎症反应，炎症刺激周围神经，引起疼痛。当跟腱炎得到治愈后，炎症会逐渐消退，不再刺激神经，从而缓解疼痛。疼痛通常集中在跟腱处，但随着病情的好转，这种疼痛会减轻并逐渐消失。
2.肿胀消退
跟腱炎会引起局部血液循环受阻和软组织水肿，导致肿胀。当跟腱炎痊愈时，炎症反应也会随之减少，肿胀会逐渐消退。肿胀通常出现在脚后跟上方的跟腱区域，在经过治疗后会逐渐缩小至正常大小。
3.关节活动度增加
跟腱炎患者因炎症因子刺激而出现肌肉僵硬和关节活动受限的情况。随着疾病的康复，炎症消退，肌张力下降，关节灵活性得以恢复。改善情况多体现在踝关节前屈、背伸等动作范围增大。
4.行走步态恢复正常
长时间站立或者走路过多会导致足部负担过重，进而引发足底筋膜劳损，表现为跟腱炎。当病变被治愈后，患者的行走方式也会逐渐恢复正常。主要表现在行走时步态不稳、摇晃等情况得到改善。
5.运动时无明显不适
跟腱炎是由跟腱反复受到微小撕裂伤引起的慢性损伤性炎症，此时跟腱的结构和功能会发生改变，可能导致运动时感到不适。当跟腱炎恢复时，受损的跟腱组织会逐渐修复，不适感会减弱或消失。此类不适可能包括跟腱处的酸痛、紧绷感等，在运动中更为明显。
针对跟腱炎的恢复状态，建议可以进行MRI成像来评估跟腱的状况，以确保没有其他潜在的问题。治疗措施可能包括物理疗法、矫形鞋垫或必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以控制疼痛和炎症。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时遵循医嘱逐步增加活动量，以促进跟腱的恢复和健康。
