脊柱炎强直锻炼可采取功能锻炼、非甾体抗炎药、生物制剂、糖皮质激素、物理疗法等方法来缓解症状。
1.功能锻炼
功能锻炼通过主动或被动活动受影响区域来维持关节灵活性和肌肉强度。如：患者可选择慢跑、游泳等运动。此方法适合于轻度至中度脊柱炎患者，旨在改善血液循环及增强背部肌肉力量。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。适用于缓解急性期症状，但不宜长期使用。
3.生物制剂
生物制剂是针对特定免疫蛋白分子设计的大分子蛋白质药物，如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等，能够调节免疫反应以减轻脊柱炎症状。主要用于对传统治疗效果不佳的重度或难治性脊柱炎患者。
4.糖皮质激素
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节肿胀和疼痛。例如泼尼松龙片、地塞米松磷酸钠注射液等。短期用于重度脊柱炎伴全身症状时，需警惕潜在副作用。
5.物理疗法
物理疗法通过电刺激、超声波等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬。适用于各类型的脊柱炎患者，在疾病稳定期应用效果更佳。
在治疗脊柱炎的过程中，患者应定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的姿势习惯，有助于减轻症状，延缓病情进展。
