
跟腱炎患者在急性期不建议做平板支撑。
跟腱炎处于急性期时,局部存在无菌性炎症,如果进行平板支撑,会导致跟腱部位受到牵拉刺激,从而引起疼痛症状加重,不利于疾病的恢复。

除了平板支撑外,在病情稳定后还可以适当进行游泳、散步等运动来帮助促进血液循环,增强身体素质,但要避免剧烈运动,以免导致跟腱再次受伤。
针对跟腱炎的治疗,应减少患处负重活动,同时可使用非甾体抗炎药缓解不适症状,如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。

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