喉咙两边淋巴结肿大可以考虑采取淋巴引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗等方法进行治疗。如果淋巴结肿大持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩通过轻柔地按压颈部淋巴结区域来促进淋巴液循环，可能有助于缓解淋巴结肿大的症状。此方法适用于因慢性炎症引起的淋巴结轻微肿胀。在进行时应避免使用过大力量以防损伤淋巴结。
2.中药外敷
中药外敷通常采用具有清热解毒、消肿止痛功效的药材如金银花、蒲公英等外敷于患处，以达到辅助治疗的目的。对于急性期的患者，可起到一定的镇静效果，从而减轻局部不适感。需注意『皮肤过敏』者禁用。
3.抗生素治疗
抗生素治疗是针对细菌感染所致的淋巴结肿大采取的医疗手段，通过抑制或杀死致病菌来控制病情。主要针对由金黄色葡萄球菌、链球菌等革兰氏阳性球菌感染引起的情况。在使用过程中要遵医嘱选择合适的抗生素种类及疗程。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和疼痛，可用于缓解淋巴结炎的症状。适合于缓解由类风湿性关节炎活动期导致的淋巴结肿大。长期服用需监测胃肠道副作用。
5.糖皮质激素治疗
糖皮质激素能够迅速抑制免疫反应和炎症过程，对自身免疫性疾病相关性淋巴结肿大有效。主要用于系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病所引起的淋巴结肿大。使用时应注意观察是否出现库欣综合征等不良反应。
面对淋巴结肿大的情况，建议患者及时就医，在医生指导下完善血常规检查、超声波检查等明确病因后针对性处理。日常生活中还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
