脖子疼痛并伴有小淋巴结肿大的现象可能是由于感染、外伤等原因引起的。
脖子疼痛可能是由于局部软组织损伤、颈椎病、落枕等原因导致的，局部软组织损伤、颈椎病、落枕会导致局部血液循环不畅，从而引起淋巴结肿胀和疼痛。当机体受到细菌、病毒等病原体入侵时，可能会诱发免疫应答反应，此时会出现淋巴结肿大的现象，同时还会伴随发热、乏力等症状。
如果患者还存在咳嗽、咳痰、呼吸困难等情况，则需要考虑是否存在肺部疾病，如肺炎或支气管炎。这些疾病可能导致颈部淋巴结肿大，因为炎症可能刺激淋巴结增生以清除感染源。
针对脖子疼痛和淋巴结肿大的症状，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，影响病情恢复。此外，还要注意休息，保证充足睡眠，有利于促进身体康复。
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