产后脱发一般可以自行恢复。
产后脱发是一种正常的生理现象，通常是由于怀孕期间激素水平变化引起的。当孕妇进入分娩期时，体内的雌激素会急剧下降，这会导致头发脱落。这种情况通常会在数月至一年内自然恢复，因为随着时间的推移，身体会逐渐调整激素水平。如果患者担心脱发会影响外观或者对生活造成困扰，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行评估和治疗。
若患者存在甲状腺功能减退等疾病，也可能会导致脱发症状加重，此时需要及时就医明确诊断后积极治疗原发病。
对于产后脱发严重的产妇，应注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水，并适当摄入富含维生素B、C以及铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以辅助促进头发生长。
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