紧张性头痛与颈椎病的区别在于病因、症状、诊断方法和治疗方法。
1.病因
紧张性头痛主要由于长期心理压力或不良姿势引起肌肉持续紧张导致的；而颈椎病则多因颈椎间盘退行性变、骨质增生等引起的。
2.症状
紧张性头痛常表现为双侧头部紧箍感或钝痛，有时可伴有颈部僵硬；颈椎病则可能引发肩背酸痛、上肢麻木等症状。此外，紧张性头痛的症状通常不包括行走困难，而这是颈椎病的常见体征之一。
3.诊断方法
紧张性头痛的诊断通常基于患者的临床表现及排除其他潜在原因；而颈椎病需要通过影像学检查如X线、MRI来评估颈椎结构异常情况。
4.治疗方法
针对紧张性头痛，非药物治疗如放松训练有效；对于颈椎病，则物理疗法如牵引、按摩是首选方案。
在面对这两种疾病时，应避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张和颈椎负担。
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