颈椎病引起的颈肩背酸痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法来缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的颈肩背酸痛及伴随的炎症反应。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因颈部肌肉紧张引起的轻微疼痛症状时使用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫和炎症。在无菌条件下局部穿刺后注入药物。 适用于确诊为颈椎间盘突出导致的剧烈颈肩背酸痛且保守治疗无效的情况。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解压力和改善血液循环。通常采用固定角度斜坡支架配合体重负荷进行牵引。 适合因骨质增生或关节错位引起持续性颈肩背酸痛的患者。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口直视下移除致压物或修复受损结构。常使用内窥镜辅助完成。 用于解决严重的脊髓受压或神经根严重受累所致的剧烈颈肩背酸痛。
针对颈椎病引起的颈肩背酸痛，建议避免长时间低头姿势，适当休息并调整工作环境，以减少颈部负担。同时，应定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和稳定性。
