高血脂人群可以适量食用深海鱼油。
深海鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，具有一定的降血脂作用，所以高血脂的人群可以适当进食。但若血脂过高，则需遵医嘱使用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等。
对于存在高血脂的人群而言，饮食控制与运动结合是关键。患者应避免高脂食物，如红肉和加工食品，并增加有氧运动，如快走或游泳。
对于高血脂患者来说，监测血脂水平以评估管理效果至关重要。建议定期进行体检，同时注意均衡饮食和适度锻炼，以维持良好的血脂状态。
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