秋季颈椎病犯了可以考虑针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.针灸疗法
通过刺激穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。可选择风池、天宗等穴位进行针刺。适用于局部肌肉僵硬引起的轻微症状。
2.中药外敷
使用具有活血化瘀功效的中药材如川芎、红花等捣碎后外敷于患处以达到止痛效果。对于因气血不畅导致的颈项部酸胀不适具有一定帮助。
3.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及抗炎的作用。若患者存在轻度至中度的颈部炎症反应，则可以考虑使用非甾体抗炎药进行治疗。
4.肌肉松弛剂
这类药物能有效降低肌肉张力，改善痉挛状态，进而减轻疼痛感。当患者由于长期姿势不当引起颈部肌肉过度紧张时，上述药物有助于缓解相关不适。
5.神经根阻滞注射
此方法是将局麻药和类固醇药物混合后注入到受累神经周围，以减少神经根的炎症和水肿，缓解压迫症状。主要针对因椎间盘突出或其他原因导致的神经根性疼痛。
在秋季颈椎病发作期间，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈部负担。适当的颈部运动，如米字操，也有助于预防和缓解颈椎病的症状。
