骨质增生但是不缺钙可以考虑采取生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、针灸治疗等措施进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加运动量来提高骨密度，如均衡饮食及规律锻炼。此方法适合于轻度骨质疏松患者，以促进骨骼健康。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物适用于缓解骨质增生引起的局部轻微不适症状。需遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强腿部肌肉力量，常用的方法包括深蹲、腿举等。此方法有助于稳定下肢关节，适用于配合治疗骨质增生的情况。
4.关节保护术
关节保护术是一种手术治疗方法，通过修复受损软组织或减少关节负担来缓解症状。对于存在明显关节功能障碍且保守治疗无效者，可考虑行关节保护术。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激达到止痛效果的一种传统中医疗法。对于因骨质增生导致的局部酸胀、疼痛等症状具有一定的缓解作用。
针对骨质增生但不缺乏钙的情况，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，以免加重病情。适当补充维生素D有利于促进钙吸收，可在医生指导下服用维生素D制剂。
