iga肾病患者可以食用小米、燕麦、荞麦、玉米、红薯等主粮。需要强调的是，食物并不能直接治疗iga肾病，但合理搭配主粮有助于辅助改善病情。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为机体提供必要的营养物质。IgA肾病患者适当食用小米可以改善贫血症状。IgA肾病患者可经常吃小米粥，但需注意适量摄入，避免过量导致血糖升高。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。对于IgA肾病患者来说，燕麦是一种较好的选择。燕麦片是IgA肾病患者的理想食品之一，其富含蛋白质和碳水化合物，有助于维持正常血压水平。
3.荞麦
荞麦中含有芦丁成分，具有降低毛细血管通透性的作用，有利于防止出血。IgA肾病患者常伴随水肿和蛋白尿等症状，此时食用荞麦对病情有一定的好处。IgA肾病患者日常生活中可以将荞麦作为粗粮的一部分来食用，如荞麦面条等。
4.玉米
玉米中含有的黄体素和玉米黄质可以对抗自由基，延缓衰老。IgA肾病患者可通过食用玉米补充身体所需的抗氧化剂。对于IgA肾病患者而言，适量食用蒸煮或烤制的玉米有益于身体健康，但不宜过多以避免血糖波动。
5.红薯
红薯中的淀粉含量较高，且易于消化吸收，适合IgA肾病患者食用。IgA肾病患者可将其作为主食的一部分，但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
IgA肾病患者在饮食方面应遵循低盐、低脂的原则，减少加工食品的摄入。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进体内代谢废物的排泄。
