突然得扁桃体炎可能是由细菌感染、病毒感染、免疫力低下、长期烟酒刺激或过度疲劳导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.细菌感染
当机体受到细菌入侵时，免疫系统会启动防御机制来对抗病原体。若成功抵御，则不会出现明显症状；但有时细菌可能会定植于扁桃体表面并引起炎症。抗生素是主要治疗方法，如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟胶囊等，需遵医嘱使用。
2.病毒感染
病毒侵入人体后会在体内复制和扩散，导致局部组织发生炎症反应，从而诱发扁桃体炎的发生。抗病毒药物可用于治疗，例如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等，需要在医生指导下服用。
3.免疫力低下
由于自身抵抗力下降，无法有效抵抗病原菌的侵袭，此时容易受到细菌或者病毒的感染而诱发扁桃体发炎。患者可适当进行体育锻炼，提高身体素质，增强自身免疫力，减少患病概率。
4.长期烟酒刺激
长期吸烟喝酒会导致咽喉黏膜受损，使扁桃体更容易受到细菌或病毒感染，进而增加患扁桃体炎的风险。建议戒烟限酒，以减轻对咽喉的刺激，有利于维护呼吸道健康。
5.过度疲劳
过度劳累会使机体免疫力下降，易受病原体侵袭，可能导致扁桃体炎的发生。可通过休息缓解症状，必要时也可遵照医生的意见服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物改善病情。
针对扁桃体炎，应避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的睡眠，以促进机体恢复。此外，建议定期进行血常规、咽拭子培养等检查，监测病情变化。
