你身边有这样的朋友吗？
跟你照着同样强度的『紫外线』：
你是晒黑一点→再黑一点→更黑一点；
朋友却是晒红→恢复白皙→晒红→恢复白皙。
为什么会这样？到底什么人更容易晒黑？
皮肤科学把人类的皮肤分成6种类型，最黑的第Ⅵ型是黑人，第Ⅰ型皮肤的是白人。
我们中国人大部分属于Ⅲ-Ⅳ型的皮肤，肤色比较适中，也属于相对不容易晒伤，也不容易晒黑的一类。
白人的皮肤：晒后易发红，也易被晒伤，是因为他们皮肤表面的黑素小体较少。
跑个题：什么是黑素小体？
黑素小体是细胞内的一种细胞器，它含有一种叫做黑色素的东西，黑色素是人类和动物体内都存在的天然色素，它赋予了生物体自然的颜色。例如，肤色较深的人，黑色素含量较高，而肤色较浅的人黑色素含量较低。
回来继续：黑素小体主要起到保护皮肤的作用，所以白人很容易晒伤，甚至直接伤害到细胞里面的DNA🧬。
黑人的皮肤：黑人皮肤里面的黑素小体相对比较多，所以不容易被晒伤，但经过『紫外线』的照射，他们体内黑素的合成会加速，所以本身皮肤黑的黑人，经过烈日的猛晒后，会变得更加黑。
不管你是哪种皮肤类型，夏日注意防晒很有必要，一天当中最强的中波『紫外线』时间是上午9点到下午3-4点，几乎所有日晒伤都发生在这个时间段。
对于皮肤容易晒伤的个体，应做好防晒措施：
1.避免上述阶段的日晒；
2.寻求蔽阴处，疏密不一的树叶其遮蔽效果分别可达防晒系数的4~50倍；
3.穿戴保护的衣服，编织紧密、陈旧、宽大的衣服，防护中波『紫外线』更有效；
4.涂搽『防晒霜』，注意防晒系数及对长波『紫外线』的防护系数的级别。
如果你每天都在做着防晒的工作，却还被晒黑：
请在出门前20分钟左右就开始涂『防晒霜』，让『防晒霜』在脸上开始形成一种连续的防晒膜以后才会有防晒的效果；
请涂完了『防晒霜』以后，要等防晒膜形成以后再上底妆，如果涂完了『防晒霜』以后立刻就用底妆的话就会很容易破坏这层防晒膜导致无效防晒；
如果你的工作是在室外，请要及时补涂『防晒霜』，一般情况下2个小时左右补涂一次。补涂防晒时，先用干净的纸巾将脸上的汗水、污垢、油脂吸干净，然后喷『补水』喷雾，之后用干净的纸巾拍一拍，最后再涂上一定厚度的『防晒霜』。
