最近，小九收到一位女读者的来稿，透过屏幕也可以感受到尴尬的气息。
“你好，我有一件超级尴尬的事情，一直难以启齿，今天咨询一下。不知道为什么，每次我和老公恩爱时，我都会发出‘卟卟’的声音，就像放屁一样，顿时兴致全无。请问这是怎么回事呢？能改善吗？”
这
一、“卟卟”声是什么？
出现“卟卟”声，是中医所指的“ 阴吹通常发生在产后女性♀️身上，尤其是产后体质虚弱以及多产的女性♀️。 女性♀️在分娩的过程中，胎儿需要通过产道，使得肌肉发生 二、也可能是病了 不过，上面所说的几种情况都属于生理性因素，除此之外，阴吹还可能由病理性因素引起，比较常见的是下述两种。 1、阴道炎 有些患有阴道炎的女性♀️也会出现阴吹现象，这是因为感染微生物在繁殖、代谢的过程中，会产生气体并存在于阴道内，当腹压 2、直肠瘘 直肠瘘是由于阴道和直肠之间存在瘘管，当肛门在排气时，部分气体能够通过瘘管进入阴道内，随后再排出体外。 ·双腿交叉法 平躺在床上，双腿交叉并尽量夹紧，肛门缓缓用力上提，保持5秒后还原，重复做10~20次，每天做2~3遍； ·卧式法锻炼 仰卧，上半身躺在床上，双腿伸出床外并悬空，手可以扶着床沿，然后将双腿慢慢举起并保持伸直状态，向上身靠拢或用手扶住双腿，尽量让双腿靠向腹部，然后再缓缓放下，恢复至原来的姿势。建议反复做20次，早晚各做1遍。 阴吹令人十分尴尬，如果有这种现象，一定要及时查找原因并对症治疗，才能早日摆脱烦恼。 参考资料： [1]私处“放屁”是什么鬼？中老年女性♀️和产妇易中招.健康时报.2016-02-29 [2]私处会“生气”？锻炼盆底肌.中国妇女报.2016-03-14
