你有没有听说过“阴挺”，那你知道什么是“阴挺”吗？
子宫脱垂在中医名为“阴挺”。好好的子宫为什么会脱垂呢？其实不少女性♀️都深受其扰，刘阿姨也是其中一员。
刘阿姨已经65岁了，在生完小孩后子宫恢复的不是特别好，大约在10年前发现阴道出现脱出物。
当时脱出的物体犹如核桃般大小，躺在床上休息一会就能缓解，因此没有太影响她的生活，在空闲时间她还可以正常去小区楼下跳广场舞。
随着时间的延长，刘阿姨的子宫脱垂越来越严重，脱出的子宫犹如鹅蛋般大小，她最爱的广场舞根本去不了，在跳舞过程中子宫会异常脱出，令她尴尬不已。
现如今，情况已经发展到正常的排尿、行走都成了问题，但刘阿姨依旧不好意思跟家里人说，觉得难以启齿。
一、什么是子宫脱垂，对身体健康有影响吗？
女性♀️的子宫是由盆腔韧带组织牵拉维持在正常位置，子宫脱垂是指女性♀️的子宫从正常位置沿着阴道下降。
根据病程的不同，会出现子宫部分或全部脱垂出阴道口外的表现，一般罹患子宫脱垂的女性♀️会伴有阴道前臂/后壁碰触。
引起子宫脱垂的原因有很多，包括妊娠、分娩、衰老、腹部肥胖、便秘以及长期慢性咳嗽等因素均容易引起。
一些经历过分娩的女性♀️，盆底肌力量会逐渐减弱、结缔组织也会松弛，无法正常托住子宫，就会诱发子宫脱垂。
早期子宫脱垂一般不会有明显症状，中晚期的患者会有子宫脱垂出阴道口的表现，继而会让女性♀️出现腰骶部酸痛、下坠感，在劳累以及长时间站立时症状会更为严重。
后期还会引起女性♀️出现尿频、排尿困难以及尿失禁等症状，严重影响到正常生活，甚至有部分女性♀️会因此而宫颈长期暴露而诱发感染、溃破。
二、身体发出的这6个“信号”，警惕子宫脱垂
对于女性♀️而言，出现子宫脱垂会给正常的生活带来很大的影响，建议女性♀️在日常多观察自己的身体表现，出现这几个异常时要及时就医检查。
月经异常：子宫脱垂会让女性♀️盆腔肌肉受到牵拉，容易引起盆腔血液循环障碍，继而诱发局部淤血出现，导致女性♀️的月经量异常，包括月经量增加、减少、月经期延长等。
排尿异常：女性♀️在出现子宫脱垂时往往会伴有阴道前臂膨出，这样一来会导致尿道结构发生改变以及膀胱下垂出现，继而容易诱发尿失禁、漏尿以及排尿困难症状出现。
腰骶部酸痛：子宫会导致女性♀️子宫韧带受到牵拉，盆腔会因此而充血，继而会让女性♀️出现不同程度的腰骶部酸痛、下坠感，卧床休息后症状会有所缓解。
阴道口肿物：子宫会顺着阴道口脱垂出体外，所以女性♀️会明显感觉自己的阴道口有异物，行走、跑动的时候异物感会更为明显。
排便异常：子宫脱垂伴随后壁膨出时，会让女性♀️后方直肠前突，导致正常的排便受到影响，继而引起便秘、排便困难症状出现。
欲望减退：子宫脱垂会让女性♀️出现房事疼痛等症状，继而让女性♀️对房事产生阴影，欲望大幅度减退。
三、子宫脱垂如何治疗？
针对于出现子宫脱垂的女性♀️而言，该如何去进行治疗呢？主要包括手术以及非手术疗法两种，跟随小妙一起来了解。
1、非手术疗法
①子宫托：在女性♀️体内置入一个子宫托，起到支撑子宫和阴道壁的作用，但该方法需要间断性取出子宫托清洗并重新放置，相对而言比较麻烦。
②盆底肌锻炼：通过凯格尔运动可帮助锻炼到盆底肌肉，让肌肉力量加强，可以更好的拖住子宫，预防下垂。
③盆底电刺激治疗：通过低频神经肌肉治疗仪，使用电刺激作用于盆底肌肉，让其得到锻炼。
2、手术治疗
通过手术的方式来对女性♀️的子宫脱垂进行治疗，根据病程的不同可选择传统修补或者是网片添加等盆底重建方式进行治疗。
四、怎么预防子宫脱垂呢？
对于女性♀️而言，子宫脱垂一定是预防大于治疗的，在日常要做好这些事，对于预防子宫脱垂有帮助。
首先，女性♀️在妊娠期、分娩结束都需要对盆底肌进行锻炼，孕期要避免体重增长过多，产后则需要尽早进行盆底肌恢复训练，注意不要过早进行重体力劳动，特别是一些会导致腹压增加的活动。
其次，对于有慢性咳嗽、便秘以及腹部肥胖的女性♀️，要尽早针对原发病进行治疗，腹部肥胖的则要及早进行减肥，避免让腹腔长期处于压力过大的状态下。
最后，不论处于什么阶段的女性♀️，都可以学习凯格尔运动，日常在工作、走路以及躺着的时候都能进行锻炼，长期坚持下去对于增强盆底肌力量很有帮助。
子宫脱垂会给女性♀️的正常生活带来很大的影响，所有女性♀️都需要对此引起重视，发现异常后要及时就医检查。
