牙龈萎缩是口腔健康常见的问题，通常可以通过医院口腔科的洗牙治疗来改善状况，促进牙龈恢复。这一情况往往源于日常口腔清洁不当，导致食物残渣积累，进而形成牙结石。牙结石长期刺激牙龈，会引起肿胀乃至萎缩。因此，及时就医并在专业医师指导下接受超声波洗牙变得尤为重要。超声波洗牙技术利用高频振动有效清除牙齿表面的牙菌斑与牙结石，不仅缓解牙龈萎缩，还对预防牙周疾病有积极作用。为了维持口腔健康，建议每半年进行一次洗牙。
洗牙后，牙齿可能会暂时敏感，这是正常反应，不必过分担忧。在此期间，应注意饮食调整，避免食用过冷、过热、过酸或过甜的食物，以防止牙釉质敏感。选择松软、温和的食物更为适宜。
