性生活对于老年人重要吗?提醒:好处有不少,但也要注意4个细节

68岁的李大叔最近一直憋得慌,自从妻子两年前去世后,他就一直没有再发生性关系。

虽然内心有想法,但是李大叔却不敢跟儿女谈及自己的性需求,生怕孩子们用有色眼镜👓看待他。前不久,李大叔跳广场舞认识了林阿姨,两人也是看对了眼,便在一起试试看。

当晚,两人就发生了关系,可没想到,才动作了一半李大叔

一、什么是性猝死

性猝死也被称为房事猝死,是指性行为引发的意外死亡,既有性生活中的死亡事件,也有发生在性生活后的死亡事件。性猝死的发生可能与平常患有基础疾病、过于劳累、酒后、过度兴奋或紧张、服用药物、年龄相差较大及久别重逢等因素有关。

二、老年人就不能过性生活了吗?

很多人觉得老年人谈性就是“老不正经”、老流氓、猥琐,也有不少老年人认为自己一大把年纪还有欲望是羞耻的,其实老年人依然会有性需求,是很正常的。

据《给“全性”留下历史证据》中提供的数据显示,从2000年到2015年,我国50-61岁的人群性生活明显增多,其实无论到了“哪把年纪”,都会有正常的性需求。华中师范大学性学教授彭晓辉指出,性需求会一直存在,只不过相比较年轻人来说,老年人的性欲可能会有所下降。

首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科主任田龙在采访中表示,40岁以后,60、70岁也依然是会有性生活要求的,虽然男性♂️从40岁开始出现性功能减退,但现在人的可社会化年龄在延长,很多男性♂️依然是社会的前线,生理年龄与社会角色匹配,因此即便是到了60、70岁依然会有性需求。

而且,老年人有适当的性生活是有利于健康的,比如减轻常见的老年性疾病症状、缓解各种心理压力、延缓衰老、加快新陈代谢等等。不仅如此,老年人过性生活还能刺激性激素睾酮的提升,增加骨质密度,预防骨质疏松。

即便到了60、70岁的时候,人也是会有性需求的,因此老年人有性需求也是正常的。不过由于中老年人是心血管疾病的高发人群,一定要控制好性生活频率、注意卫生、多注意休息,以免过度引发性猝死等意外事件。老年人也可以适当的进行夫妻生活,毕竟性生活的好处还是很多的。

参考资料:

[1]《假装“无性”的中国老年人:谁来关心他们的需求和愉悦?》.果壳.2023-04-30

[2]《年纪大了过性生活,好处多还是坏处多?》.家庭医生.2023-05-30

[3]《一把年纪了,还能不能有性生活?医生:做对了,对身体至少有6个好处!》.健康时报.2019-12-08

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