最近小艾上网冲浪时看到有网友分享了这么个事：
和半年没见的闺蜜相约去旅游，刚见面就发现她的状态不对，整个人很低落，深聊后了解到，她与男友同居时，被男友的一句话“你下面怎么黑黑的”困扰了许久，甚至出现了不自信和自我怀疑。
后来更是在网上购买了所谓能让私处变白的“嫩红素”，可没成想用了这个东西后，私处不但没变白，还出现了红肿、瘙痒等症状，最近还需要用过敏药来缓解。
上网一搜，发现受害的女生还不少，有的甚至因为手术美容使私处受伤更甚。那么女性♀️私处的颜色深浅到底和哪些因素有关呢？真的需要为此自责吗？
一、女性♀️私处颜色深，暗示“经验丰富”？
有传言称“女性♀️私处颜色深，是性生活丰富所致”，但事实是私处的颜色与性生活无关。
虽然手肘、膝盖等处在长期的摩擦作用下肤色会变黑，但私处的皮肤由于角质化程度低，皮肤也比较薄，只依靠性生活的摩擦是不会让私处颜色变深的。
其实，女性♀️私处颜色深主要与下面这三个因素有关！
1、性激素
性激素对私处颜色深浅的影响是最大的，尤其是雌激素，雌激素有助于黑色素细胞的增产。
女性♀️进入青春期或妊娠期之后，受雌孕激素水平上升的影响，黑色素细胞增产，就会导致私处颜色变深。不过，随着年龄的增长，体内雌孕激素减退后，性激素对黑色素细胞的增产作用会不断消失。
2、遗传
私处颜色的深浅，与遗传也有很大关系，颜色深浅与黑色素细胞数量有关，受遗传因素影响体内黑色素细胞数量多的人，肤色就会比较深。
而且黑色素细胞在私处分布的数量更多一点，所以私处颜色比其他部位要深一点。
3、过度清洁
经常用碱性强的清洗剂清洁私处，不但会破坏私处酸碱平衡，影响私处健康，还会导致私处发黑。
二、同房时，女性♀️私处为何会发出“噗噗”声？
同房时，女性♀️私处发出“噗噗”声也叫阴吹，阴吹多见于精神抑郁、身体虚弱的经产妇。
中山大学第六附属医院肛肠外科副主任彭慧指出：导致阴吹的原因很多，常见的有下面四种！
1、性生活过于频繁
性生活次数过于频繁，会导致阴道肌肉频繁收缩，从而出现阴道松弛现象，这种需要适当进行凯格尔运动等来防治。
2、多次生育
生育分娩时，胎儿会经过产道娩出，就会使阴道扩张导致松弛，甚至失去弹性。生育后未调养好，会导致盆底肌肉松弛，脏器内部出现空间，一旦受到外力挤压，就可能出现阴吹。
建议产后42天开始，要进行盆底康复锻炼，以恢复盆底肌弹性和强度。
3、阴道炎
如果患有阴道炎，阴道内的微生物繁殖时会产生气体，并且存于阴道内，一旦腹压增加或体位改变，这些气体就会从阴道排出，引发阴吹。
不过阴道炎所致的阴吹，还会伴有外阴瘙痒、白带增多等症状，这种情况建议建议去医院检查治疗。
4、直肠阴道瘘
直肠与阴道之间如果有瘘管，当肛门排气时，有些气体就可能通过瘘管进入阴道，然后再排出体外。
一旦患上直肠阴道瘘，除了阴吹外，还可能会有阴道溢液、溢便等，一定要尽早就诊排查。
三、女性♀️私处需呵护，牢记4点科学保养
山西医科大学第二医院妇产科副主任医师王伟指出：女性♀️私处皮肤也是需要保养的，呵护私处健康，要牢记下面几点。
1、注意饮食均衡
饮食上要注意营养均衡全面，尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
2、每天要注意清洁私处
内裤要每天更换，每天用温水清洗私处，经期要注意勤换卫生棉，保持私处干爽。
3、养成好的生活习惯
平常要早睡早起、定期运动，拥有良好的心态，以便更好的防治内分泌失调，体内的激素也能更好的调节。
4、内裤尽量选择纯棉透气的
私处穿的内裤尽量选择纯棉、透气的，尽量保证私处的干爽。
首都医科大学附属北京妇产医院副主任药师王爱华提醒：健康女性♀️平常用温水清洗外阴即可，不建议用各类清洗剂。最好用淋浴来清洗，洗完之后用干净的毛巾按压外阴，将多余水分吸干，避免过度用力擦洗。
其实私处颜色深和性生活经验无关，主要与遗传、性激素、过度清洗等原因有关，女性♀️不必因为各类流言去伤害自己的身体。
参考资料：
[1]《男女私处颜色深，是性生活太频繁？有这2种变化，真该警惕了》.家庭医生.2020-08-15
[2]《性生活时，私处突然传出“卟卟”声，怎么回事？》.健康触点.2025-10-12
[3]《因男友一句“你这里怎么黑黑的”，她去做了私处『美白』，结果…》.腾讯医典她知.2020-09-22
