近日，央视主持人马凡舒的视频揭开了春晚舞台背后的另一面。她完成2026年春晚主持后返乡，次日便发烧，这让节后“中招”的网友深有共鸣：高强度运转后突然松弛，身体会“抗议”。
比发烧更受关注的是她概括的春晚主持人后台“四种状态”。第一种是镜头前看不到的“严肃备战态”，大家反复核对流程，尽显专业与责任。第二种是“倍速抢妆态”，主持人下台后快速换装改发型，与时间赛跑。第三种是“统一候场态”，向右转、仰头、45度角看节目，以便随时呈现最佳状态，保持专注。第四种是偶尔流露的“花絮松弛态”，主持人间互相开玩笑、短暂放松，这是高压下的必要调剂。
马凡舒的描述让观众看到春晚完美呈现背后，主持人承受的巨大体力消耗与精神压力。从极致紧绷到极致放松的状态切换，或许是她回家后发烧的诱因之一。春晚对幕后工作者而言，是对身心极限的挑战。马凡舒的“发烧”和“四种状态”，真实诠释了“台上一分钟，台下十年功”。下次看春晚，我们或许能从主持人微笑背后，读懂其不易与坚守。
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