随着离婚真人秀节目《再见爱人》的播出，很多观众都从节目嘉宾的感情生活中看到了自己的影子。
12月12日，芒果TV微博发出节目片段，在观察室里，姜逸磊papi表示，看到何美延对待丈夫梁淞，仿佛是“溺水者心态”，容易在焦虑中把伴侣视为想要紧紧抓牢的救生圈。姜逸磊回望自身经历表示在她20多岁时，与何美延的状态很像，“那个时候我也没有工作，那会儿身体也不好，全都靠我老公养。你的自尊就会很低，你就会觉得，如果你没有达到我的期望，你就是不爱我。”
姜逸磊坦言自己当时处于“溺水者心态”，但当她慢慢强迫自己去接兼职、考研等，“然后你一起站起来发现，水到你膝盖，你根本就不会淹死。你之需要站起来试一下，你会发现水很浅。”
不少网友看到这一片段也表示：“我现在就处于没有站起来的阶段，但是看到她们的经历，我觉得我也能站起来”“在节目中找到了自己的问题，也获得了力量，我会试着慢慢坚强”“原来姜逸磊也有那样的时光”……
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