在《天地剑心》的收官博文中，郭俊辰借用了罗曼·罗兰的一句话，“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后仍然热爱生活。”权如沐带给郭俊辰的，就是这种对人生的清醒和诗意，“因为他，让我更加积极对发生的一切心怀热忱，让我拥有去追求浪漫主义的勇气”。
用“最笨的方法”，
与角色合而为一
权如沐这一角色之所以引人注目，在于其呈现出的强烈反差感——表面活泼外向，底色却是悲凉的。郭俊辰精准地把握住了这种复杂性，并通过表演将其生动呈现。
“权如沐是戴着面具生活的。”郭俊辰分析道，“他不想把自己经历的悲凉和疾苦展现出来，依然想给大家带来希望，所以就会把快乐、无忧无虑的一面展现出来。”在表演时，郭俊辰特别注重刻画这种内外差异。比如，剧中权如沐一个人的时候，他的眼神和跟别人在一起时是完全不一样的。
谈及权如沐下线的那场戏，郭俊辰承认自己“好几天没能走出来”。他解释道，这与他的表演方法有关：“我演戏就是踏踏实实地把角色放进我的身体里面，角色怎么想我就怎么做。”
郭俊辰开玩笑说自己选择的是“最笨的办法”——把自己带入，让角色进驻自己的身体，然后通过自己展现给观众。
这种方法更加真实，也更加折磨人。“会比较难受一些，就是会有点折磨自己的感觉。”郭俊辰坦承。在拍摄权如沐后期的戏份时，他已经与这个角色相处了几个月，对其有了深刻的理解，这种情感上的联结使得分离更加困难。
从司徒枫到钱三一再到权如沐，出道十年来，郭俊辰饰演的角色的复杂性显著提升。对此，郭俊辰坦言：“演技的进步首先体现在专业能力确实比之前更强了。这不只是学校学习的结果，也来自于这些年从不断拍戏中收获的感悟。以前对专业的理解没有那么深，后来通过一系列实践，不断犯错、被指正，经历自我洗刷的痛苦，演技才慢慢磨砺出来。感谢这些年来所有剧组和大家的帮助。同时，这些年来阅历和经历的积累也起到很大作用。”郭俊辰接着说道，“不同年龄做不同年龄的事，现在如果让我再演校园学生，感觉也会和以前不同。所以，阅历、对生活的认识、经验、持续学习的心气和能力，以及谦虚的态度，这些都为演技的增长打下了基础。”
Q-北京青年周刊
A-郭俊辰
踏踏实实演好每一部戏，
不因焦虑而失去自我
Q 出道作品《太子妃升职记》中的杨严让你开始被观众认识，回顾十年前的自己，你觉得这些年来最大的变化是什么？《太子妃升职记》对你来说的意义是什么？
A 最大的变化可能是更成熟了。以前年纪还小，很喜欢玩游戏，喜欢一些有趣的东西，现在也依然享受生活，只是如今更专注于演戏和工作，会去思考怎样呈现更多好角色给观众，让大家在我的职业道路上陪伴我一起成长、一起生活。
《太子妃升职记》相当于我的入行之作。其实我最初并没有觉得自己能走演员这条路，中国有这么多优秀演员，为什么偏偏是我呢？但拍完那部戏后，我收到了积极的反馈，觉得演员这条路也可以尝试。我很幸运，几部作品下来逐渐被大家认识。正因为很多事情来之不易，所以更要珍惜，踏踏实实演好每一部戏，不辜负观众对我的期望和认可。
Q 《少年派》中的钱三一对你的意义又是什么呢？
A 他算是我的“人生角色”之一。很多观众是通过钱三一认识我的，甚至在路上有人会喊我“钱三一”而不是我的本名。我觉得这未尝不是一件好事。作为一名演员，如果你演的角色能在大家心中“活一次”，其实也挺欣慰的。
Q 你说“不同年龄做不同年龄的事”，这种不急不躁的心态在当今快节奏的『娱乐圈』️挺难得的。这种成熟心态是如何形成的？
A 不急不躁很难天生形成。现在有短剧等多种形式分散大家对长剧的关注，开机数量也在减少，作为演员其实很容易焦虑。但焦虑有什么用呢？不如踏踏实实做好该做的事，让自己慢下来，该学习时学习，该做事时做事。只要有实力，当有机会来临，别人还是会看到你的。
Q 你曾在《演员请就位》中表示“不害怕失败”，在过去的表演经历中，有哪些“失败”对你后来的成长产生了重要影响？
A 人时时刻刻都可能犯错，没有绝对正确的事，关键看你怎么看待。不要害怕犯错，别人指出问题时，要保持谦虚的态度，不能固执己见，否则容易陷入死循环。另外，保持乐观积极的心态很重要。比如演戏时观众觉得你演得不好或出戏，这也是一种指正，下一个角色就要注意避免类似错误。不能演得太过，也不能陷入自我情绪，要跟着剧本和角色走，我之前也犯过类似错误，这也是一种试错，意识到错并改正就好。
Q 所以你是一个很擅长反省的人？
A 我会去总结思考，去筛选出我自己需要去努力改善的部分。
Q 在《天地剑心》的收官博文中你提到，因为长时间没有播剧感觉淡出了大家的视线，你会因为这样的情况焦虑吗？
A 焦虑一定会有。艺人、演员更新换代很快，之前大家关注你，后来项目没有跟上，大家的关注度就会迅速转移。不过这会让我对事情看得更清晰——你无法满足所有人，也无法控制所有事，但该做的还是要做好。尤其在快节奏的环境下，更要保持心态稳定，不要因焦虑而失去自我。所有事情都有其规律，大浪淘沙，真正踏实努力的人会留下来。要清醒、自信，做自己该做的事。就像“空谷幽兰”，很多美好稀有的事物在没被人发现时，依然在深谷中独自绽放。不被关注、被淡忘是难免的，但不代表自己不优秀，也不代表不能有自己的灿烂。
Q 未来还有哪些特别想挑战的角色类型或题材吗？
A 有，我很想去尝试不同职业类型的角色。例如厨师。最近看了很多做饭节目，觉得很有意思。作为演员，大多数时间都在剧组，但我觉得应该把一些视角回归生活，比如厨师、咖啡店主理人、时装编辑等等，他们身上有很多有趣的故事，只是没被发掘。如果有这样的剧本，我愿意花很长时间去体验他们的生活，尽可能把角色演好。
采访、撰文 康荦
