《奔跑吧》已经陪伴观众整整十年，从最初的《奔跑吧兄弟》到如今的《奔跑吧13》，它不仅是国内综艺的代表作，也成为了一代人笑点与青春的象征。这档老牌综艺节目在刚刚收官的上一季《奔跑吧13》中，获得了不少好评。嘉宾的状态保持得相当不错，游戏环节也充满创意，互动自然流畅，几乎重新定义了“老IP焕新”的成功。
随着《奔跑吧·天路篇》的正式官宣，节目再次迎来新一季的挑战。这次，节目组选择了西藏与新疆交界的“天路”作为录制地，光是这个名字就透露出一种不一样的气息。高原的风光、极限的任务、浓郁的民族文化，再加上熟悉的奔跑笑声，这一季注定会再次引发热潮。
与前几季相比，这一季的变化也不少。节目组不仅邀请了大部分老成员回归，还增添了几位“新人”，既带来惊喜，也带来了一些遗憾。『李晨』依旧是节目中的“定海神针”，稳坐C位，作为团队的核心人物，他一直在关键时刻稳住全场，无论是撕名牌的体能比拼，还是团队协作的脑力挑战，他都能带领队员完成任务。更重要的是，『李晨』与节目的情感早已超越了工作层面，那是十年岁月的积淀，每一次开跑，都让观众感受到那份熟悉的热血与安心。
沙溢虽然不是元老，但凭借幽默的个性和“老父亲”的气质牢牢站稳了脚跟。可这次的录制地海拔较高，沙溢高反症状严重，第一天就感到头晕、吃不下饭，甚至想要提前回家。尽管如此，他依旧以幽默的态度调侃自己，一句“根本没人告诉我这里这么高”，让现场观众笑声不断，也让大家心生怜惜。上一季，他就是那位“苦中作乐”的代表，而这一季，他干脆变成了“命苦”的笑点担当，尽管如此，观众还是希望他能坚持下来。
『白鹿』此次携粉色发型重返节目组，简直是走到哪都能上热搜的存在。节目组特意将第一期选在了她最喜欢的新疆，这也算是她的“带薪旅游”。『白鹿』在综艺方面的表现一向不差，懂得自嘲、幽默风趣，又能与队友自然互动。这次她与翟子路、敖瑞鹏一同加入，两人一起搭档，『白鹿』粉色的头发与翟子路的黄色发型，视觉冲击力十足，让节目画面更加亮眼。『白鹿』不仅能活跃气氛，还能在节目中保持幽默与体面，展现出极高的情商。
『宋雨琦』则继续担当“团宠”，她的机智与感染力是节目中不可或缺的能量来源。张真源作为新加入的年轻力量，凭借格子衬衫、阳光笑容以及清新的气场，为节目带来了全新的面貌。年轻成员的加入，使得《奔跑吧》更加富有活力，画面也变得更加轻盈。
不过，这一季的《奔跑吧》少了『周深』，给节目带来了一些遗憾。由于巡演和身体原因，『周深』未能参与录制，作为上一季的开心果，他一直是团队中的拼劲代表，身材小巧却异常拼命。没有了他的身影，观众不禁想起他带来的欢乐与笑声。
『郑恺』和『范丞丞』也因档期冲突缺席了首轮录制。『范丞丞』在上一季表现亮眼，充满冲劲又不怕出糗，是综艺圈典型的“抽象帅哥”。缺少他，节目少了不少年轻的笑点。尽管『郑恺』在官宣海报中排在第二位，但由于新剧《重影》档期未能赶上首轮录制，这位“小猎豹”的缺席让观众略感失望。不过，传闻两人将在第二轮回归，届时无疑会再次引领全场节奏。
新一季的《奔跑吧》阵容也引入了不少新鲜面孔，敖瑞鹏作为“撕名牌猛将”，这次终于转正。上一季他虽然只是飞行嘉宾，但凭借拼劲和勇气收获了大量粉丝，特别是他与『郑恺』对抗时撕裂衣服的那一幕，成为了节目中的经典瞬间。此番常驻后，他的“野劲儿”将继续成为节目的一大看点。
翟子路作为『白鹿』的“好搭档”，这对CP无论是拍摄电视剧还是录制节目，都展现出极强的默契。两人在节目中的互动频频，互怼互夸的场面不仅引发了观众的热烈讨论，也成为了节目中的一大亮点。
『王楚然』也通过本季节目成功实现了“口碑逆转”。尽管她因为角色曾受到批评，但在节目中，她大方、体贴、勇敢、能拼的形象，得到了观众的认可，尤其是她照顾沙溢的那一段，展现了她贴心的一面。
徐志胜凭借其幽默与反应速度，成了节目中的笑点担当，每当他在场，观众的笑声就不曾停歇。这一季的“天路篇”若游戏设置足够高难度，徐志胜定能制造出不少爆笑场面。
沈羽洁虽然名气较小，但她的资源稳定，凭借在《以爱为营》中的出色表现获得关注，节目组也看中了她的潜力。她与『白鹿』的同框，为节目增添了不少“姐妹花”的色彩，年轻、机灵、亲和力强的她，也让观众对她充满期待。
本季的《奔跑吧·天路篇》阵容，既有颜值又有笑点，既有青春气息，也充满活力。新旧成员的搭配，使得节目风格更加丰富、多元，观众也能看到更多层次的互动。无论是拼体力、拼智商，还是拼情商，所有这些都构成了《奔跑吧》独有的魅力——那份欢笑与陪伴。
这一季，节目跑得更高、更远，带着高原的天、边疆的风，奔跑的力量再次被点亮。尽管有遗憾，但也因为新朋友的加入，节目的年轻化和活力得到了充分体现。
