长久以来，何老师留给大众的印象始终是那般和蔼可亲、温润如玉，情商更是高得令人称赞。
从最初在《『快乐大本营』》舞台上担任主持人，到后来成为各大热门综艺的常驻嘉宾，何老师仿佛被时光格外眷顾，宛如吃了神奇的“保鲜剂”，被众人视作“逆龄生长”的典范。
然而，现实中的何老师，其实也会为岁月的流逝、容颜的衰老而陷入深深的焦虑与痛苦之中。
一
十月十四日这一天，在《向往的生活》节目录制现场，何老师敞开心扉，坦言自己近年来精力明显大不如前。
特别是眼睛的老化问题，让他陷入了既近视又老花的尴尬境地。在录制《大侦探》时，他不得不频繁戴上老花镜，才能勉强看清眼前的事物。
身为『明星』️，往昔的他只需看上几遍台词，便能牢记于心。可如今，他必须反复查看，才能勉强将台词记住。
节目中，何老师曾试图自己穿针引线，无奈因手部微微颤抖，多次尝试均以失败告终。
而且，由于年纪的缘故，他甚至还被密室逃脱场馆的工作人员婉拒入内。
这一切，都成了他内心痛苦的根源所在。
作为《『快乐大本营』》的首批忠实观众，许多人如今都已步入婚姻殿堂，甚至有了自己的孩子，而何老师也在岁月的流转中渐渐老去。但他曾带给我们的无尽欢乐，却从未被时光抹去。
二
《『快乐大本营』》开播后的第二年，『何炅』便加入了这档节目的主持阵容。当时，除了他之外，主持人还有『李湘』。
后来，『何炅』又力荐李维嘉担任《『快乐大本营』》的外景主持人。
2004年，『李湘』离开了这档节目，紧接着，『谢娜』便加入了进来。
2006年，吴昕和海涛通过一场激烈的选拔，成功成为《『快乐大本营』》的新主持人。至此，快乐家族的主持阵容正式确定。
那时，『何炅』作为节目中的资深主持人，不仅是节目的核心支柱，对节目氛围的营造也起着至关重要的作用。
何老师常常凭借自己的机智聪慧，巧妙化解节目现场的尴尬气氛，带动起热烈的节目氛围。
有一回，唐国强老师受邀参加节目。节目中，他不小心将『何炅』的名字叫成了何灵，引得台下观众哄堂大笑。此时，『何炅』迅速回应道：
“这是我们之间独有的昵称，唐老师十年前就这么称呼我啦。”
他这句巧妙的话语，不仅瞬间化解了尴尬，逗得观众哈哈大笑，还为唐老师保留了面子。
还有一次，『杨洋』受邀参加节目。在玩“石头剪刀布对决”的游戏环节时，他胜负欲极强，赢了游戏后竟当场将玩具狠狠砸向『何炅』，当时『何炅』都愣住了。
但他并未责怪『杨洋』，而是幽默地调侃道：
“早知道就让他输啦，这一下砸得我，三天后后背还觉得发麻呢。”
何老师不仅擅长调节节目氛围，更拥有一颗细腻且温柔的心，能够及时给予嘉宾和观众贴心的“关怀”。
有一回，『易烊千玺』参加节目时，因年纪尚小，显得有些放不开。
何老师察觉到他的窘迫后，主动走到他身边，和他一起做动作，还不断轻声安慰他，让他放松心情。
当海涛在台上闹出笑话，因紧张而忘词时，也是何老师迅速走到他身边为他解围。
何老师接过话茬，笑着说道：
“海涛这是在酝酿一个大惊喜呢，对吧。”
随后又悄悄提醒了他接下来的流程，这才避免了一场主持意外的发生。
从小学到大学，甚至到步入社会参加工作，《『快乐大本营』》陪伴了我们整整二十多个春秋。『何炅』也把自己二十多年的青春年华，毫无保留地献给了这档综艺节目，为我们带来了数不清的欢声笑语。
三
《『快乐大本营』》停播后，何老师又成为了《向往的生活》的常驻嘉宾。那时，他已经四十三岁了，但风采丝毫不减当年，依旧朝气蓬勃。
在这档节目中，何老师依旧为我们带来了诸多欢乐，他和『黄磊』的互动更是充满了趣味。
『黄磊』在节目中还有个响亮的称号——黄小厨。不过，他做的饭总是遭到大家的吐槽。
作为节目的气氛担当，『何炅』从来不会说『黄磊』做的饭不好吃。每次菜一上桌，他便立刻情绪高涨，把『黄磊』夸得“飘飘欲仙”，观众们看着也觉得十分有趣。
有一次，『黄磊』只是煮了一包西红柿方便面，『何炅』刚尝一口，便立刻摆出一副仿佛在品尝满汉全席般的陶醉神态，称赞道：
“这可不是普通的方便面。”
有一次，女排姑娘们做客蘑菇屋，『黄磊』不小心将壶盖掉进了火锅里。『何炅』为了圆场，直接喝了一口火锅汤底，大声赞叹道：
“哇！这汤太鲜美啦！”
还有一次，『黄磊』做了苦瓜这道菜，『何炅』便呼吁所有人一起品尝『黄磊』亲手做的苦瓜，说道：
“这个苦瓜可好吃啦。”
『张杰』做客那期节目，『何炅』尝了一口『黄磊』做的鱼后，当场兴奋地喊道：
“我的天呐，我要好好赞美这条鱼，这鱼简直太好吃了！”
虽然我们并不清楚『黄磊』厨艺的真实水平，但『何炅』赞美人的本事，那可真是一流的。
一直以来，何老师就像大家的开心果，可没想到他自己却因衰老等原因，陷入了深深的痛苦之中。
四
对于世间万物而言，一切有生命的生物都会经历衰老的过程，这是不可改变的自然规律。我们能做的，就是坦然接受它，与自己达成和解。
在这点上，陈道明就是我们的榜样。他曾说过：
“皱纹是岁月赐予的勋章。”
作为演员，他一点也不害怕衰老。因为他深知，演员的价值并不在于颜值的高低。恰恰相反，经过岁月的沉淀，反而能够演绎出更有深度、更有内涵的角色。
陈道明在《庆余年》中的精彩表现，便足以证明这一点。
年过六十的『周润发』，对于衰老也看得十分通透。他表示：
“衰老或许会带来体力的下降，但绝不会夺走我对生活的热爱。”
虽然衰老是不可逆转的，但我们可以通过一些方式来延缓它的到来。『周润发』尽管已年过六十，但他仍然坚持每天爬山、跑步，他的身体和精神状态都比同龄人要好很多。
作为公认的男神，『陈坤』对衰老也有着自己独特的见解。他年轻时也曾追求过颜值，但如今他更渴望活得通透。
衰老并没有让他感到焦虑，随着年龄的增长，他逐渐找到了“内心的平静”。这种状态，比年轻的容颜更具吸引力。
最后，真心希望何老师能够与自己和解，勇敢地正视自己的痛苦。
