哪个90后的记忆里没有酸酸甜甜就是我这首歌？谁的青春里没有张含韵？又有多少人曾经把张含韵和『张韶涵』傻傻分不清楚？
2004年，超级女声横空出世，内地选秀节目的元年，捧红了冠军安右琪和季军张含韵，虽然是季军，但凭借青春的形象和甜美的长相，张含韵备受欢迎，风头明显盖过了冠军。
比赛结束后，公司很快为她量身推出了酸酸甜甜就是我，也是张含韵代言的蒙牛酸酸乳广告歌。一时间，传遍了大街小巷，张含韵火得一塌糊涂。第二年，张含韵还演唱了2005年超级女声的主题曲想唱就唱，自此，她更火了。
在那个乐坛神仙打架的年代，张含韵虽然算不上是实力派歌手，但一定有她的一席之地，并且不可小觑。
季军出道的张含韵，不过才15岁。
张含韵父亲常年出差西藏，她几乎是妈妈一个人带大的。不知道是不是因为家庭的原因，表面甜美可爱的张含韵，一点都不酸甜，甚至叛逆追求个性。所以在拿到酸酸甜甜就是我这首歌的时候，张含韵跟制作人文雅大吵了一架。
文雅被称为内地版的方文山，是华语歌坛非常有名的填词人和制作人，跟张靓颖等很多一线歌手关系交好。但那时候的张含韵懂什么，又怕什么呢？她只知道，这首歌的歌词太幼稚了，根本就不是她自己，她也唱不出这样的歌。
后来还是在文雅的威胁之下，跟她说要么唱要么直接走，现在拥有的一切就都没有了。深思熟虑之下，张含韵还是唱了这首歌。不得不说还是要感谢这首歌，要不然张含韵也不会掀起那么高的浪，直到现在，大部分人提到她代表作的时候，也还是会说这首歌吧。
张含韵可谓出道即巅峰，虽然她不喜欢酸酸甜甜，但确实歌曲的风格跟她外形很配，成就了她。据说这一首歌就让广告商狂赚20亿，但张含韵一分钱也没分到。同年发布的首张个人专辑我很张含韵，销量达到了惊人的80万张。
可惜好景不长，很快年纪轻轻的张含韵就跌入了谷底。
因为实在太火了，人气太高，当时张含韵的经纪公司为她办了转学，从四川德阳转到北京的学校，可惜无论是全日制中学还是艺术特长的学校，都不愿意接收她，因为担心粉丝的行为太疯狂，会影响学校的正常上课。
甚至网上有很多个营销号自称是张含韵的同学，举报说她生活不检点，是被大佬包养的小太妹，甚至在节目上主持人直接拿着P过的照片问张含韵是不是她。她从一开始的愤怒到无奈，最后只能默默流眼泪。同时网上又有前辈添油加醋，说张含韵耍大牌，台上软萌台妹台下无礼耍大牌。
种种黑料如潮水般涌来，很多粉丝跑到学校闹事，不满的家长越来越多，校长在重重压力下，建议张含韵转学。张含韵家里也理解其他家长的心情，最后只得尊重学校意见，离开了学校，甚至都没能参加高考。没想到这又为她招来了黑料，说她胆小，是“高考逃兵”。
再加上那段时间唱片业萧条，张含韵提出了跟经纪公司解约，没有人脉没有背景的小姑娘，官司一打就是三年。她的事业跌入谷底，彻底停摆。
受到打击的张含韵曾一度自暴自弃，体重达到了120斤，但其实她内心不甘于此，于是重新振作再次起航。她做过主持人，也再次参加过选秀，但都没什么关注度。
直到他遇到了『刘德华』，张含韵口中的刘爸爸，在天王前辈的帮助下，终于再次翻红。
『刘德华』不仅签下了张含韵，还建议她转行拍戏。在『刘德华』的指引下，张含韵报考了中戏，开始钻研演技。毕业后，又在『刘德华』的推荐下，出演了电影恋人未满，正式开启了演艺之路。
后来参加大热全民偶像节目偶像来了，通过真人秀让张含韵更全面立体地被观众认识，收获了无数粉丝和关注，小小翻红了一波，并收获了新的闺蜜『赵丽颖』。
不知道是不是有『赵丽颖』的引荐，张含韵饰演了知否知否应是绿肥红瘦里的盛淑兰，参加我就是演员大爆，在声临其境为冰雪奇缘配音，惊艳了观众，主演的电视剧爱很美味演技自然流畅，人物演绎生动。张含韵已经完成了演技的沉淀和人脉的累积。
后来参加乘风破浪，性格好、颜值高、努力、能唱能调实力强，张含韵不仅收获了姐姐们的喜欢，也唤醒了网友对她的追逐，张含韵彻底翻红了。
现在，张含韵也才35岁。
事业风生水起的同时，张含韵与佟梦实的感情也很稳定，经常被拍到甜蜜同框，至少现在是很幸福的女人。
小小年纪经历了多次大起大落，希望张含韵今后的路能一帆风顺，无论事业还是感情。
