孟飞，本名杨安邦，1951年5月25日生于一个条件尚可的家庭。父亲是一名医生，小时候，他便在叔叔的带领下去上海学习武术，打下了坚实的功夫基础，练的是蔡李佛拳那种传统的硬功。15岁时，孟飞便与几个伙伴一同前往广州，开始在那边的街头巷尾打零工，艰苦度日，待了四年。直到1970年，他们决定偷渡到香港。孟飞和关聪，二人一同从广州湾出发，游了整整十小时，许多人在半途因体力不支放弃，但孟飞和关聪坚持了下来。关聪后来也进了演艺圈，他的父亲是著名老演员关海山，至今二人仍保持联系。
到了香港，孟飞很快就改变了名字。1971年，他听闻邵氏兄弟招募演员，便前去试镜。凭借帅气的外表与口才，他在千名竞争者中脱颖而出，加入了邵氏公司。然而，起初他并未获得太多机会，出演的多是些微不足道的小配角。直到1973年，他参演的《方世玉》爆红，成功搭档李琳琳，这部电影让他一夜成名，仅22岁便成为了炙手可热的功夫『明星』️。此后，他迅速接连出演了三十多部功夫片，凭借精准的拳脚功夫和热情投入的表演，逐渐在国内外打开了市场。
进入80年代，孟飞定居台湾，开始专注于武侠剧的拍摄，如《雪山飞狐》和《神雕侠侣》，这些作品成为了他演艺生涯中的代表作，广受观众喜爱。他的早期功夫底子给了他巨大的优势，动作敏捷且精准，虽然也因此受伤不少。一次拍戏时，他从二楼摔下，脊椎错位，虽然休息了几天后便重返工作，但这也为他带来了长久的后遗症。随着年岁渐长，天冷时，他的腰部经常酸痛，开车都感到吃力。他通过针灸、保持充足水分和拉伸运动来缓解身体的不适。
在90年代，孟飞选择暂时淡出演艺圈，转行进入生物科技领域，成为一家公司副董事长，专注于麦饭石保健品和日用产品的研发。这一时期，他的事业稳步发展，生活也趋于安稳。2010年后，他重返影视圈，继续拍摄新作品，并且与儿子孟翔合作出演了2017年的电影《头等舱的情人》，两父子在片场毫无压力地对戏。
孟飞的婚姻生活颇为复杂，三段婚姻，共有五个孩子。第一任妻子是护士林美玉，他们育有两子，长子孟翔继承了父亲的演艺基因，也进入了影视圈。第二任妻子是菲律宾的伊丽莎白，婚后生下一个儿子，而有传闻称她的干爹是前总统马可仕。第三段婚姻是与罗月伶，她比孟飞年轻20岁，两人在1999年结婚，育有两个儿子。孟飞对妻子宠爱有加，称保鲜秘诀是“嘴甜”，他时常夸赞她聪明、漂亮。尽管他坦言自己曾在婚内出轨，但他并未遮掩，反而在节目上向儿子孟翔坦白此事，表示希望通过自己亲身经历教育孩子婚姻忠诚的重要性。
孟飞一直秉持着健康的生活态度。近年来，他逐渐变得低调，并坚信自然老去，拒绝医美，他每半年进行一次全面体检，保持健康的同时也不忘提醒自己管理情绪。尽管年过七十，但他依然自信满满，认为自己仍在“发育”之中，并且告诫自己不要被年龄数字迷惑。
孟飞的投资眼光独到，经济状况颇为宽裕，家庭生活低调而温馨。在社交场合，他偶尔会展示一些富贵象征，比如在餐厅与家人过年时，他戴着翡翠戒指💍，而妻子则低调得没有佩戴任何饰品。至于儿子孟翔，尽管演技有了自信，但与父亲的差距依然存在。孟飞为此特意安排他向少林师父请教，学习武术与表演，希望他能积累更多的技能，而不单单依赖外貌。
孟飞的演艺之路可谓跌宕起伏，从广州的街头到香港，再到台湾，他的事业与生活经历了无数的转折，但他始终脚踏实地走到了今天。他的电影经历不只有荧屏上的角色扮演，更有真诚与坚韧的人生印记。尽管遭遇过一些人生低谷，但孟飞依然保持着一颗赤诚的心，继续拍摄新的影视作品，致力于用真实的自己去面对观众与家庭。
