男星李程彬近日发布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌与六块肌，展示他一年来的健身成果。他表示运动是为了新戏《有爱我们床上谈》而做的准备，不仅花了长达一年时间训练，更为角色戒烟、戒酒和晒黑，可谓下足苦工。
李程彬大秀健身一年的巨肌。（图／东旭九翔娱乐提供）
谈到新戏《有爱我们床上谈》，李程彬表示「我每部戏都会尽量融入角色，并把好的东西留下来，譬如打坐冥想就是之前的角色功课，这习惯我也维持到现在。」
李程彬大秀健身一年的巨肌。（图／东旭九翔娱乐提供）
李程彬表示这一年的健身训练，比过去减肥减掉二十公斤还要痛苦，因为当时不用拍戏，也没有这么疯狂的运动量，直呼「我每天要健身加有氧两个小时，一结束还要冲回家洗三分钟的战斗澡，再赶出门去拍戏，常常凌晨四五点就要起床，作息变超规律超早睡。」但他也笑说其实自己每天一睁眼都超挣扎，觉得好累想偷懒一天，但都还是只能乖乖起床出门。
李程彬大秀健身一年的巨肌。（图／东旭九翔娱乐提供）
也因为要搭配饮控，李程彬吃了长达一年的健康餐，他坦言自己是呼吸都会胖的体质，若要练身材的话所有入口的东西都要严格控制。而这一年的清淡饮食也让他的身体养成习惯，若偶尔跟朋友们聚餐吃的油一点、重口味一点就会拉肚子。
李程彬大秀健身一年的巨肌。（图／东旭九翔娱乐提供）
照片拍摄当天，李程彬睽违一年吃了块巧克力布朗尼，让他直呼又感动但又有罪恶感，结果吃块甜点搞得心情很复杂，这次拍摄也是他初次拍摄尺度较为大的照片，但他表示比起不好意思，主要是因为能穿的服装少、也没什么道具，让他刚开始不知道能摆什么姿势。
李程彬大秀健身一年的巨肌。（图／东旭九翔娱乐提供）
对此，李程彬因为此次拍摄要展现出肌肉线条，跟平常拍照的方式不太一样，每个动作都要用力，全身ㄍㄧㄥ到不行，笑说只希望成果出来粉丝会喜欢，也不枉他这一年的健身成果了。
李程彬大秀健身一年的巨肌。
