『高圆圆』最近说过一句话：“90%的社交对我来说都是消耗”，这一言论迅速引发了热议，成为焦点。实际上，生活中有不少人也是“零社交”者，觉得线下聚会麻烦至极。她这番话正是许多社恐人群的心声。
这些年来，『高圆圆』的作品也不断受到关注。《保密较量》是一部现代谍战剧，备受热议，剧情也获得了大家的喜爱。与传统的剧情不同，剧中没有敌强我弱的情节，而是采用了新颖的套路。利用高科技破案和远程拷贝做破坏，双线并行推进，紧张刺激让人看得心跳加速。她所饰演的角色非常复杂，表面是优雅的女总裁，实则是个冷酷人物，有时一个眼神就让人不寒而栗。她的角色最早被内奸出卖并叛变，接着进入了类似《碟中谍》的剧情，扣人心弦。
为了演好这个角色，『高圆圆』早早投入准备，提前半年就沉浸在房间里研究角色分析表，甚至还向国安特工学习如何通过眼神传达危险。剧播出后，观众纷纷表示，这简直就是角色本身，而不是『高圆圆』本人。
提起她的演艺生涯，可以说是光彩照人，但也多是依靠美貌的加持。17岁时，她就被星探发掘，拍摄了清嘴广告，清纯的形象让她迅速成为国民女神。1997年，她凭借《爱情麻辣烫》再次出现在大众视野，尽管戏份不多，但她的天然气质却令许多人记忆深刻。大家是否还记得她在2003年饰演的周芷若？那一幕眼含泪花、白衣飘飘的形象让她瞬间赢得了大批粉丝的喜爱。
然而，周芷若既是她的成名作，也是她的“束缚”。接下来的十年里，她一直带着“花瓶”的标签频频遭遇困境。有一次，她在一部剧中饰演一个渴望结婚的女子，这角色让她迅速走红，但观众只关注她的容貌，对她的演技却没多少关注。30岁后，仿佛陷入了瓶颈期，流量『明星』️层出不穷，而她则游走于少女感和成熟女性♀️之间，面临着焦虑和迷茫。
在感情上，她也经历了不少波折。与于小伟分手后，她深陷媒体的追逐与困扰。那段时间，她像只受伤的刺猬，把自己包裹得严严实实。直到遇到现在的丈夫『赵又廷』，两人之前并无联系，因拍摄电视剧而结缘。记得有一次拍雨中戏，为了让她更好地入戏，『赵又廷』一直陪她在雨中淋雨，彼此间的默契也从戏里延伸到了生活中。两人没有高调炒作，却悄然走到了一起。
结婚后，她选择放慢步伐，专心照顾家庭，2019年生下女儿。从那时起，她将重心转向家庭，也因此获得了全新的生活体验。这样的经历让她对生活有了更多的感悟，也使她在塑造角色时更加游刃有余。
如今的她，挑选剧本的标准非常严格，选择那些能触动自己内心的角色。她曾提到，像『孙俪』所说的那样，不乱接戏，每年只挑1~2部，让自己远离流水线式的都市剧。如今，她选择了更具挑战性的剧本，深入挖掘人性的复杂性。她表示自己一直渴望证明自己，而现在更想要与角色深入交流，真正感受角色的内在。
曾经，她的美貌是她的标签，而如今，她通过演技的磨砺成功逆袭，成了实力派演员。她用自己的亲身经历证明，女演员的生命力并不只停留在外貌，而是在于内心。情感上的起伏与生活中的积淀，赋予了她更为深厚的底气，让她能够塑造出今天的角色。这部剧也标志着她转型的开始，未来还有更多惊喜等待着她。
