2025蛇年大吉
记者王靖淳／综合报导
女星Sandy（吴姗儒）2022年宣布嫁给圈外男友王先生，去年9月才生下二宝、女儿「莳五」的她，今（12）日在社群发文透露昨晚经历精神耗弱的崩溃，后来甚至大哭一场寻求入眠，「想哭到睡着居然也是失败了。」并坦言看到自己工作时有『打扮』的照片，都觉得失眠好狼狈。
Sandy会在社群分享生活。（图／翻摄自Instagram／sandywis）
Sandy透露，由于连续的工作排程，她在录影前的凌晨4点38分醒来后便未能再入睡，并表示在录影结束后返家洗澡已是深夜12点30分。本来她以为能迅速安睡，然而事与愿违，整晚都在焦虑和不安中度过，一路清醒到隔天早上9点30分，中午更一度精神崩溃，「完全没睡，身体累到不行，却非常清醒，甚至焦虑。」
Sandy表示，长时间未能睡眠的疲劳和清醒感，尤其是伴随而来的心悸和不安，这些感受让她深感身体失控的无力感，尽管她试图透过哭泣来寻求解脱，但这样的努力也未能带来预期的安眠，「很久没有体验到这种心脏痒痒的感觉，老实说，蛮害怕的，不喜欢这种身体失控的无力感，大哭了一场，想哭到睡着居然也是失败了。」
Sandy发文坦言昨夜经历精神耗弱的崩溃。（图／翻摄自Instagram／sandywis）
最后，Sandy提到，在经历一个长夜之后，她透过一顿丰盛的晚餐来调整心态。她提到，虽然最初很难放松，但饭后她终于能够稍微休息，虽然只睡短短两小时，但这对她来说已是一大进步。此外，Sandy坦言，原本她对于发布这样的个人经历感到犹豫不决，因为她担心可能会影响到他人的感受。然而，她最终决定要忠于自己，不过度修饰或隐藏自己的真实情感。
