即使踏入冬天，长期戴口罩令暗疮粉刺冒出的问题，还是没有改善？美国皮肤病学会综合了皮肤科医生的建议，建议了10个暗疮护理贴士，当中包括公开去痘3大有效成分，一起来看看医生怎么说吧。
1. 治疗暗疮至少需时4星期
每隔几天就换新的去暗疮产品，看似有用，但反而会使痤疮恶化。对皮肤造成刺激，引致更多暗疮爆发。治疗暗疮需要时间，如果药物/护理方法对你有效，应该在4到6週内留意皮肤有改善情况。要彻底去除暗疮，一般需要2-3个月或更长时间。
2. 针对暗疮成因，使用去痘有效成分
如果4到6週暗疮问题仍未见好转，建议在治疗中加入第二种抗痘疗法。细菌、毛孔堵塞、油脂和发炎都是有可能引起痤疮的成因之一。尝试其他成分，可以同时找出引起痤疮的其他成因。
尝试1-2种产品，并耐心使用最少4星期。同一时间尝试多种去痘有效成分，可能会对皮肤造成压力，加剧痤疮问题。
美国皮肤病学会建议了3大去痘有效成分：
过氧化苯甲醛(Benzoyl Peroxide)：有效减少痤疮丙酸桿菌(P. acnes bacteria) 维他命A酸(Retinoids)：像是含有adapalene的凝胶药膏，可以令毛孔疏通并减少皮肤出油 水杨酸(Salicylic acid)：能缓解炎症，缓解毛孔堵塞问题
3. 遵循暗疮治疗的指示
如暗疮粉刺问题严重，需要向皮肤科医生寻求专业意见。治疗看似简单，但成效与使用量和频率有很大关係。按你的意愿，仅使用皮肤科医生处方的部分痤疮治疗方法/药物，可能是您仍受暗疮粉刺问题困扰的原因。
4. 使用不致暗疮粉刺的化妆/护肤品
可能你正使用的化妆/护肤品，是引致暗疮问题的原因之一，留意你产品包装，是否标示以下任何一项：
不会堵塞毛孔 无致粉刺性(Non-comedogenic) 无致痘性(Non-acnegenic) 不含油脂(Oil Free)
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来源：aad.org
