有日本第一美魔女之称的水谷雅子，52岁肌肤零毛孔，饱满而有弹性，看不出脸上有任何一条皱纹，也没有色斑。实在难以令人相信，她竟快52岁了。冻龄有法，令她广受美容出版界的欢迎，经常出现在各大杂誌分享「比实际肌肤年龄-20岁」的护肤心得。
早前她日本杂誌公开她「朝午晚333美肌秘方」，到底水谷雅子的一天护肤行程是什么？一起来看看她的不老秘诀！
早上：泡澡+保湿
1. 早上在浴缸泡澡，按摩纾压
她指随年纪增长，新陈代谢速度下降了，对她来说早上泡澡可以抵御感冒和感冒！看到身体改善了，持续每天这样做。浸泡约10分钟，并进行按摩唤醒身体。她也会在镜子中检查自己的皮肤状况。
2. 涂抹3回化妆水
早上保湿是熟龄肌的重要步骤，先洁脸再使用大量化妆水。她会将2-3回份量的化妆水分次倒于手心，再按压到脸上，以手掌的温度让化妆水渗透进皮肤里。
3. 在繁忙的日子，也要用面膜保湿！
就算今天非常忙碌，记得要空出时间敷一敷脸，她平日洗完澡后敷面膜，使用硅胶面膜罩盖着，一边敷一边做家务，10分钟内取下。
水谷雅子推荐的面膜硅胶罩，香港12蚊店DAISO亦有售。有助减低面膜精华蒸发，更好地渗透肌肤。也可以固定面膜不怕掉落移位。
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中午：UV护理+脸部刮痧教学
刮痧是水谷雅子冻龄理论的重心，具拉提面部、对抗下垂及促进皮肤血液和淋巴循环之效。想要有效延缓衰老，到底要怎样做呢？
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晚上：提升肌肤吸收力
每天晚上只要「这样做」就可以增加皮肤光泽，加强护肤品吸收力。继续看下去吧！
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来源：IG@mizutanimasako, LDK the Beauty
