皮肤敏感红肿、容易起粒粒，一直是不少人的头号烦恼问题，到底有没有一些急救、预防方法可以改善？以下为大家整理了9个皮肤敏感症状、成因及改善方法，文尾更附有皮肤敏感药膏推荐，想纾缓皮肤敏感、急救止痕的女生们不妨参考一下～
一文分清皮肤敏感症状、成因及改善方法
皮肤敏感成因 皮肤敏感症状 容易出现过敏反应 出现红肿、起粒粒状况 经常感到皮肤痕痒 皮肤感到刺痛、灼伤感 皮肤变得乾燥 出现过敏性皮疹 容易长出暗疮粉刺 大量脱皮 对阳光产生过敏反应 改善皮肤敏感方法 皮肤敏感药推介皮肤敏感成因
诱发皮肤敏感的原因有很多，除了遗传因素外，亦有可能与个人情绪、身体接触到某些护肤品、清洁用品，或受到外在环境刺激等因素而引起。一般皮肤敏感时，皮肤都会出现轻微刺痛感、灼热感和绷紧乾燥状况，而且皮肤很容易感到痕痒、泛红、红肿、起粒粒甚至出现大量脱皮状况。
皮肤敏感症状
皮肤敏感症状1/ 容易出现过敏反应若你属于敏感性皮肤，身体又容易因为接触到某些产品 (如肥皂、清洁用品、香水、护肤品等) 或外在环境因素 (如阳光、天气与温度转变等) 而出现过敏反应，建议你最好去做过敏源测试，尽可能避免各种触发因素。
皮肤敏感症状2/ 出现红肿、起粒粒状况大多数皮肤敏感的人都会反覆出现脸红、红肿、起粒粒甚至红疹状况，这时候只要完全根除致敏源头、进行一些简单治疗，红肿便会自然消退。
皮肤敏感症状3/ 经常感到皮肤痕痒若你的皮肤经常出现痕痒、绷紧乾燥的感觉，而这些状况在温度转变、热水洗澡及使用过于刺激的清洁产品后变得更严重，这都是意味着你的皮肤处于敏感状态，建议最好寻求医生协助，讨论最适合你的止痕方法。
皮肤敏感症状4/ 皮肤感到刺痛、灼伤感不少人在使用含酒精成分、『抗衰老』类型护肤品后，都有可能出现轻微刺痛感，然而，这类型的敏感症状多数只是暂时性，所以不用太过担心。但当皮肤持续出现不适、强烈刺痛感甚至灼伤感时，建议大家还是赶快用清水沖洗乾净。
皮肤敏感症状5/ 皮肤变得乾燥其实皮肤敏感亦有可能是皮肤乾燥引起，特别是冬天天气乾燥，皮肤屏障很可能因为水分流失太快或长期暴露在寒冷环境中而受损，造成皮肤敏感的情况。这时建议大家要多特别注重保湿，尽量使用成分较温和的保湿产品。
皮肤敏感症状6/ 出现过敏性皮疹大多数过敏性皮疹都是由护肤品、『化妆品』引致，症状与湿疹极为相似，都会出现泛红、红疹、皮肤乾燥、甚至脱皮状况，但皮疹大多长在眼睛、额头附近。出现过敏性皮疹时，建议最好先徵询医生的专业意见、处方治疗，才是摆脱过敏性皮疹的最佳方法。
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改善皮肤敏感方法
改善皮肤敏感方法1/ 选用成分较温和的护肤品大多数皮肤科医生都认为，含酒精、抗菌、皂硷成分的产品容易洗走皮肤的天然皮脂，有机会引致『皮肤过敏』，因此建议大家尽量选用成分较温和、低刺激性的护肤品。
改善皮肤敏感方法2/ 使用新产品前，先进行皮肤测试使用新护肤品、『化妆品』前，建议最好先进行皮肤测试，将少量产品涂抹在耳后或手腕处，测试皮肤会否对该产品产生过敏反应。
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皮肤敏感药膏推介皮肤敏感药膏推介1/ 曼秀雷敦,AD安肤康软膏
含有3种止痒抗炎成分，能纾缓洗澡后或因衣物摩擦而引发的局部痕痒。配方添加保湿成分，有助增加皮肤天然的补湿因子，能改善乾燥皮肤问题，有效预防皮肤敏感、湿疹痕痒。
皮肤敏感药膏推介2/ 舒特肤倍加护TM医学湿疹专用配方–洁肤露
低敏配方，含天然保湿因子成分，可以加强皮肤锁水功能，有效修复皮肤屏障，纾缓皮肤痕痒、红肿以及乾燥等不适状况。
皮肤敏感药膏推介3/ Lalisse 高效皮肤膏
100%澳洲生产，专为湿疹及敏感皮肤而设，内含多种东方珍贵草本及西方天然抗敏成分，能有效纾缓皮肤敏感不适及不同类型湿疹的症状。
皮肤敏感药膏推介4/ HOPE’S RELIEF高级湿疹霜
不含石化、色素、香料，能滋润和软化乾燥的皮肤，有助平静和纾缓『皮肤过敏』感、痕痒，无论是婴儿、儿童和成人都很适合使用。
皮肤敏感药膏推介5/ FLUCORT F湿疹皮炎软膏
这款药膏主治湿疹、皮肤炎、热痱、冻疮、蚊虫叮咬，能瞬速止痕消炎，有效抑制发红、痕痒、肿胀、起粒粒现象。
来源：WebMD、Healthgrades、各大品牌官网、PhotoAC、Unsplash
