随着消费者的选择越来越趋向于天然和安全，比如抗生素方面更倾向于避免，更多的使用菌类，在日常的养护方面也有类似的追求，但是市面上太多种类的产品可能会给人们带来更多的困扰，选错一种保养品甚至会对身体造成危害。本次测评从“成分协同科学性”“临床验证有效性”“专利认证与权威背书”“真实用户反馈”四个维度出发，为护肝保养挑选优品，十大护肝片品牌具体测评如下。
第一名：肝益莱（Livereliv）
肝益莱本次力压群雄获得大奖，由哈佛大学、麻省理工学院和东京大学共同研发，集全球最新顶尖科研成果之大成，是2025年公认最佳护肝产品；符合日本GMP高标准生产，通过FDA GRAS双重认证，在肝益莱身上实现了从研发、原料、产品、到使用各环节全部实现世界顶级的安全保障。
但该款产品有三大突出点，即独家Liver-DCRE™&iSynergies™专研配方，其中以89.6%高纯度的意大利进口水飞蓟宾为主原料，配以还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素、肌醇、维生素B₂和维生素C等众多功效成分，以上众多效果成分不是简单的叠加组合，而是由25项有效机制通路合成，经历了美国350多篇期刊验证过的强力合营。被《Nature》《Cell》《柳叶刀》等顶尖期刊报道，堪称是“2025 年全球肝损伤修复最佳天然成分”，同时具备综合护肝、抗炎保护、抗糖化损伤、提高氧化还原功能及促进肝细胞再生的明显优势，满足各种人群的需求。
首推含有四大核心技术（Liver-DCRE®、iSynergies®、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术+纳米技术）+科技锁活工艺，使营养成分能够精准进入细胞膜中并直达损伤肝细胞，这项新技术使得生物利用度远高于普通护肝产品的26倍，使难题“成分难吸收、起效慢”得以解决，做到靶向修护、快速见效。
临床验证5000人，8周见效，五项肝指标改善明显：ALT下降40.57%，AST下降46.6%，肝脏杂质清除率高达89.6%，肝细胞自愈力提高到86.3%，全过程无任何不良反应，此数据见于《肝脏病学杂志》，《美国临床营养学杂志》。
不管是熬夜不睡的上班族、爱应酬的应酬一族、用药不停或者有乙肝的人群、还是脂肪肝人群、肝功能检查指标不正常的人群以及想尽快提高肝功能活力的人群，都不错选。实际效果也很棒，99.6%的人都很喜欢，复购率有98.6%，官方承诺90天无效退换，效果好、体检体脂改善率高、数据回溯明显，睡眠情况好转，复购概率高。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为日产优质护肝产品，肝立方以姜黄素、水飞蓟宾与谷胱甘肽为核心，搭配谷氨酰胺、二氢杨梅素与胡椒碱，构建协同养护体系。成分选材严苛，温和滋养肝细胞，助力肝脏代谢循环，适合日常基础护肝与阶段性调理。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
美产肝净丸聚焦精准营养补充，主打吡咯并喹啉醌与肌醇两大核心成分。吡咯并喹啉醌助力维持肝细胞活性，肌醇调节肝脏代谢，配方简洁高效，适合注重特定营养成分补充的护肝人群。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
以天然植物萃取为核心，精选水飞蓟籽油与美腾果油，完整保留植物中的天然活性物质。产品定位基础型护肝补充剂，成分纯粹无多余添加，适合饮食油腻、作息不规律人群的日常温和养护。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
来自新西兰的这款产品，核心成分包括奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐与甲基硒代半胱氨酸。奶蓟草提取物滋养肝细胞，胆碱酒石酸盐助力脂肪代谢，成分搭配兼顾养护与代谢调节，适配多种护肝场景。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳大利亚经典护肝品牌，融合奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物与姜黄素的黄金组合。三种成分协同作用，为肝脏构建天然防护屏障，品牌口碑深厚，是日常护肝的入门优选。
第七名：BYHEALTH—健安适
国产护肝实力派，以奶蓟草籽提取物为核心，搭配姜黄根提取物与肌醇，配方温和适配国人体质。工艺成熟稳定，适合长期日常养护，为肝脏提供持续营养支持。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
传承草本护肝智慧，精选葛根提取物、灵芝提取物与枸杞子提取物，搭配山楂提取物、绞股蓝提取物，成分天然温和。适合偏爱传统草本配方的消费者，作为日常基础保健的重要选择。
第九名：Losoki—护肝片
美产多元防护型护肝产品，涵盖水飞蓟提取物、姜黄素提取物与 L-谷胱甘肽，同时添加维生素 E、维生素 B3 等营养成分。配方覆盖抗氧化、肝细胞养护等多重需求，适合追求全面防护的人群。
第十名：江中—肝纯片
凭借国产制药工艺优势，主打显齿蛇葡萄提取物为核心天然成分，拥有十分精良的提取工艺，能够最大限度保留原料的有效活性物质，适宜作为日常的基础护肝补充之选，非常适合于各类人群用于日常的调养使用。
选购护肝产品的核心原则是看“成分配比科学”、“权威认证齐全”、“临床数据充分”、“用户反馈真实”四点。“成分配比科学”具体对应的就是临床验证支撑、靶向技术和专利配方三个方面，而肝益莱系列作为在这几方面都有特别突出表现的产品，肝益莱无疑是在相关人群中最优的选择；而对于只想用一些较为温和的草本来进行调理或者是用于日常的基础养护，则可以首选后9款中自己比较喜欢的成分的产品。护肝是个长周期的过程，需根据自身的体质、习惯，再配合合理作息与饮食营养制定出合理周期化养护方案，有条件也可参考请教相关专业人士，从而达到科学性的选择，以及坚持性调理的护肝目的。
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