人人都有追求美的权利
但在挑选美容产品、进行美容护理时
必须多一份谨慎
不久前
佛山市第二人民医院眼科急诊
接收了一位年轻女性♀️患者
她被确诊为白内障
经医生详细询问得知
就诊前一天，她在某美容院使用了带震动功能的美容仪器做护理
结果第二天左眼视力就从1.0
急剧下降到只能看清眼前手动
眼底也无法清晰观察
经过一个月的保守治疗
她的视力恢复到0.6
眼底情况才得以部分查看
这些年
美容仪使用不当引发问题的新闻屡见不鲜
难道这次
连眼睛里的晶状体也难逃“伤害”？
查阅相关文献和临床案例后发现，不当使用带有震动功能的眼部美容仪，确实可能成为诱发白内障的潜在因素。今天，我们就来聊聊，这种看似“柔和”的震动，究竟是怎样悄悄损伤眼睛里珍贵的“镜头”的。
一、眼睛里的“玻璃球”——
晶状体，最经不起震动
若把人的眼睛比作一台相机📷️，晶状体就相当于相机📷️里负责调节焦距的“自动调焦镜片”。它由排列紧密的晶状体蛋白组成，原本清澈透明，帮助我们看清远处和近处的各种事物。然而，随着年龄增长、身体代谢出现异常，或是受到外界刺激，晶状体蛋白会逐渐发生变性、变得浑浊，进而形成白内障。白内障是全球导致失明概率最高的眼病，在60岁以上人群中，患病率超过50%。
而美容仪产生的震动，可能从三个方面对这个脆弱的“玻璃球”发起“攻击”：
1
震动可能“松动”晶状体的“悬挂装置”
晶状体并非直接悬浮在眼球内，而是由悬韧带像一根根小绳子一样牵拉着固定在眼内。正常情况下，悬韧带弹性良好，能精准地调节晶状体的形状。但高频震动，尤其是贴近眼眶的震动，可能会反复拉扯悬韧带，长期如此，悬韧带可能会变得松弛，甚至出现断裂。一旦悬韧带受损，晶状体就会在眼内“偏移”，不仅会导致视力下降，还可能引发更严重的晶状体脱位问题。
2025年《眼科学报》曾报道过一个案例：一位52岁的女性♀️，长期使用高频震动美容仪按摩眼周，半年后出现单眼视物重影的情况。经检查发现，她的悬韧带出现部分断裂，晶状体呈现半脱位状态，这正是长期震动造成累积损伤的结果。
2
震动会“扰乱”晶状体的代谢规律
晶状体本身没有血管，它所需的营养全靠房水（在眼球内循环流动的“营养液”）来供给。美容仪的震动可能会干扰眼周的血液循环，影响房水的正常流动，导致晶状体无法获得充足营养，同时代谢产生的废物也难以排出。这就好比给花浇水时忽快忽慢，花的根系无法正常吸收水分和养分，叶子自然会发黄一样——在这样的环境下，晶状体蛋白更容易发生变性，从而加速白内障的形成。
3
震动可能“升高”眼压，让情况雪上加霜
眼压是维持眼球正常形状的关键因素，正常眼压范围在10-21mmHg之间。当美容仪贴着眼眶震动时，可能会间接对眼球造成压迫，导致眼压在短时间内升高。对于本身晶状体已经出现老化，或是有青光眼倾向的人（比如中老年人）来说，长期眼压偏高会加速晶状体混浊，还可能诱发闭角型青光眼。青光眼和白内障常常“相伴出现”，两者会相互作用，进一步加重视力损伤。
二、这类人群使用震动美容仪，
风险直接翻倍
并非所有人使用震动美容仪都会患上白内障，但以下几类人群，在使用带震动功能的美容仪时，一定要格外谨慎，最好尽量避开：
1、已确诊白内障的患者：
这类人群的晶状体已经开始出现混浊，悬韧带也可能已经出现退化。震动对他们来说，就像“摇晃一颗即将散架的玻璃珠”，会加速白内障病情的发展。
2、高度近视（度数超过600度）人群：
高度近视者的眼轴较长，晶状体代谢本身就存在异常，悬韧带也比普通人更脆弱。即使是轻微的震动，也可能成为“压垮骆驼的最后一根稻草”，引发眼部问题。
3、50岁以上中老年人：
随着年龄增长，中老年人的晶状体弹性会逐渐下降，悬韧带也会慢慢松弛，眼周组织对外部刺激的耐受能力也会减弱。震动带来的损伤更容易在他们身上累积，增加眼部疾病风险。
4、糖尿病患者：
糖尿病患者的血糖波动较大，这会影响晶状体的正常代谢，他们本身就属于早发白内障的高危人群。如果再受到震动刺激，眼部疾病的风险会进一步叠加。
三、想安全变美？
这3个“雷区”必须避开
难道带震动功能的美容仪就完全不能用了？其实并非如此。只要掌握正确的使用方法，就能在追求美丽的同时，保护好自己的眼睛：
保持距离是关键
重要的事情必须强调三遍：使用美容仪时，一定要与眼眶保持至少2-3厘米的距离！不要盲目追求“贴肤使用”的感觉，震动穿透皮肤和皮下组织的能力并没有那么强，稍微拉开一点距离，就能大幅降低对晶状体的影响。
调低强度、控制时间
高频、高强度的震动是导致眼部损伤的“危险因素”。建议使用时从最低强度开始尝试，单次使用时间不要超过10分钟。如果在使用过程中感觉眼周发麻，或是出现头晕（这可能是震动刺激到神经引起的），一定要立刻停止使用。
这类人群直接“禁用”震动功能
确诊白内障、青光眼的患者，视网膜脱落术后患者，以及刚做完眼部手术（比如激光近视矫正手术）的人，尽量选择无震动功能的温热款或微电流款美容仪。如果担心刺激，也可以直接改用热敷眼罩（温度控制在40℃以内）、人工泪液等更温和的眼部护理方式。
结语：美丽重要，眼睛健康更重要
美容仪的设计初衷是帮助我们变得更自信、更美丽，但这一切都要建立在“安全”的基础上。晶状体是我们眼睛里一生只能“使用”的“镜头”，一旦出现混浊，目前唯一可靠的解决办法就是手术治疗。与其冒险依赖震动美容仪追求效果，不如坚持做眼保健操、减少熬夜看手机的时间——这些传统的护眼方法，反而更踏实有效。
下次使用美容仪前
不妨摸一摸自己的眼眶：
这里距离晶状体只有几毫米
对它温柔一点，总不会错
佛卫宣全媒体团队
编辑：李鑫橼、江雪霞
审校：潘家荣、梁炜健、何瑞燕、吴文杰
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