炎炎夏季除了带来高温之外，还有各种皮肤问题，暗沉粗糙、出油、松弛下垂等早衰迹象。据统计，有68%的人，第一道皱纹发生在夏季，87%的人会发现，照片里夏天看上去比冬天脸大。
你知道这是为什么夏季更显丑、显老呢？下面一起来揭秘下。
一、夏季变丑的秘密：胶原蛋白加速流失胶原蛋白是人体皮肤中最主要的成分，皮肤约70%是由其构成，真皮层80%是胶原蛋白。它就像一张细密莹润的弹力网，锁住水分和营养，支撑着肌肤，保持张力和弹性。
数据显示，夏季胶原蛋白的流失量是秋冬季的2-5倍，主要是因为下面这些因素。
1、『紫外线』
夏季『紫外线』强度是冬季的2-3倍，不仅能够穿透真皮层，激活基质金属蛋白酶（MMP），分解胶原蛋白和弹性纤维；还能抑制成纤维细胞活性，减少胶原蛋白的合成，导致皮肤松弛、暗沉、皱纹增多。
2、高温出汗增多
高温环境下，皮肤自由基生成量提升200%，加速胶原蛋白氧化降解；还有体温每升高1℃，胶原蛋白流失速度增加5%，肌肤弹性断崖式下降。
高温也会加速角质层水分的蒸发，使得皮脂膜受损，引起各种肌肤问题，过敏发红、出油长痘等。
3、空调环境
办公室空调每降低1℃，皮肤含水量就下降5%，导致胶原纤维干裂；室温每降低5℃，皮肤血流速度减缓18%，胶原蛋白合成原料输送受阻，使得胶原蛋白数量下降。
二、如何有效减缓胶原蛋白的流失1、做好防晒
『紫外线』对于皮肤杀伤力巨大，不仅会造成女性♀️皮肤的光老化，严重的还会导致皮肤癌的发生；所以不管室内还是室外，一定一定要涂抹『防晒霜』。
选择『防晒霜』时，可以查看SPF、PA这两个指数，其中SPA是皮肤抵御『紫外线』的时间倍数，指数越高，防护的时间越长；PA是皮肤防晒黑、退化的指数，其后面的“+”越多，防止『紫外线』的效果越好。
2、及时补充胶原蛋白
胶原蛋白的流失速度过快，会加速皮肤的衰老塌陷，所以及时补充胶原蛋白必不可少。猪蹄中虽然含有胶原蛋白，但是分子量较大，很难被皮肤所吸收，幸好有这个PQQ燕窝胶原蛋白饮。
其含有3000mg胶原三肽、2000mg胶原蛋白肽，分子量小、量足，充分补充皮肤所流失的胶原蛋白，还有PQQ的加入，有效抵抗自由基的生成，搭配燕窝、葛根、亚麻籽等天然食材，给予身体由内而外的全面滋养，喝出水润紧致少女肌。
3、养成良好的习惯
多吃胡萝卜、西红柿、葡萄等抗自由基的食物，减少体内自由基对胶原蛋白的破坏；少吃刺激性的食物，少盐少糖，养成良好的饮食习惯，还有早睡早起、保持愉悦的心情，活化细胞，促进胶原蛋白的生成。
